方恒里和我们沟通主讲
脱离基础营养的营养素应用，增加功能性营养素的应用，实际意义上来讲，跟使用药物的区别，就在于药物对于身体的伤害大部分是针对肝脏，而功能性的营养素的应用，是对身体各个器官组织的伤害是隐性的。
功能性营养素是调动基础营养素到我们需要指定的位置，可是如果我们身体没有储存足够的基础营养材料的话呢，它同时也会抽调储存在其它器官当中的基础营养，来达到这个调动的目的，所以，我们一直强调，基础营养储存，而不是增加使用功能性营养素。
功能性有一个好处是效果明显，就是你说的猛攻，其伤害也是隐性的(内耗因为基础不够)。所以很多外团队喜欢这么用。
基础保证再加上功能性效果慢，但安全有效果，我们的搭配这么牛B，还担心是真正的为身体健康恢复从根源头上慢慢修。
功能性的营养素，如大蒜、越橘、松果橘。还有一些抗氧化、排毒类的功能不同，但特性一样，就是起到某种功效的元素。
就像要完成一项工程，工人多了，办事效率肯定高对吧，功能性的营养素作用相当于工人，不同工人做的事情不一样。
比如来的是一批促进造血的工人，身体会不断促进造血，如果来的是一批清洁工，不断的启动身体排毒，但如果身体材料不够，（这些材料就是我们所说的基础营养-~存款）如果没有库存，这些工人干嘛呢？？
这样子，那基础营养就是我们不断从食物中吸收并储存，也就是我们老师所说的（存款），缺乏的那就安利基础营养补充。
如果材料不够他们会拆其它器官的材料，所以有了这句（拆东墙补西墙）的话《如果平时不存款，一遇到问题就各种取款，最终会被掏空负债累累》身体就出现各种各样的重大疾病。
所以，平时就得为身体存款储备，像营养早餐就是在给身体里的仓库储备物资。
早晚蛋白质充足，中午少量碳水化合物，晚餐增加粗纤维。
而且基础营养是储备物资，功能营养是用在基础营养充足的基础上。
如果基础营养储备不足，乱用功能性营养素，导致身体其它组织器官的亏空。
功能性营养素的应用有一个前提，那就是平时的存款一定要够。
功能性营养素它会干涉到基础营养的分配
比如本来身体的其它器官可能需要10mg蛋白质，受损部位需要6mg可是你摄入的蛋白质只有10mg，那么，功能性营养素它就分配4mg到受损部位，6mg到其它器官。
如果不用功能性营养素，可能身体就会分配2mg到受损部位，剩下的8mg到其它器官
用功能性营养素，必须加大基础营养素支持，功能性营养素是来抢资源的。
我们身体有自己的一套资源分配功能，它在有情况的时候先调动资源去保护主要器官，在营养充足的情况下它是可以同时顾及到身体次要器官，如果在营养不足的情况下是先保护好主要器官，如果这个时候运用了功能性的营养而不增加基础营养的话，功能性营养就会去抢资源，把原来身体调去保护主要器官的资源抢过去处理次要器官的问题，那么，这个时候是不是就可以理解为：外围症状好了，而内部的会因为资源不足有可能出现问题？
功能性营养素起到速战速决
但是前提是有足够的基础营养支持，没有的话，就是亏空
从丹霞老师现在讲的内容来看，她的宝宝，从一开始身体亏空得很大，又按方抓药，还使用了功能性营养素，那么功能性营养素的功效到了，可是基础营养素没跟上，就容易造成咳嗽流鼻涕持续时间比较长。
丹霞老师说到一个很重要的一点，身体的分配机制的问题，可能咳嗽流鼻涕不是损伤最重的部位，而是身体的其它器官的损伤，身体对营养的分配优先分配到重要器官进行修复，才到次重要器官的材料供给，这就是原则性。
作者：锦欣念德
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來源：简书
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