我突然发现自己最近非常需要表达，尤其是用语言表达，已经有两个人了，我们一起聊天，我很有说话的愿望，甚至说不完的感觉，这是自己的一个觉察，自己的这个行为又是什么呢？难道是憋的太久了？还是成长中有些感悟？如果说憋，是有一些。自己一个人呆的时间居多，除了学习还是学习，关键是学习不能专注，所以有很多时间也许在做无用功，而美其名曰学习，人常说的骗得了别人骗不了自己就是如此。在听课看书过程中，总是会有跑毛的时候，或者玩会手机，或者出去走走，或者发呆，或者喝水吃东西等等，很少有专心致志的时候，我们说的幸福状态包括五个方面：积极情绪，良好人际关系，参与，投入，意义。所有这些归结起来就一个：专注。只要专注，就是幸福。我想自己离真正的幸福差得太远了！可能这就是自己憋的原因所在吧！憋就需要表达尤其是语言表达，心理学上说女人每天平均要说700句话，而我100句应该都不到吧，看来这是一种需要！
我突然发现自己最近非常需要表达，尤其是用语言表达，已经有两个人了，我们一起聊天，我很有说话的愿望，甚至说不完的感觉...
我觉得我太low了，语言表达能力太差，我需要每天写日记
主题:语言表达真实性 语言表达是一门艺术，它是思想的外现，也是情感的流露，语言表达能力不是天生就具有，也需要后天的...
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本文标题：我需要语言表达 228天
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