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整理实操班笔记反思1(每日一省6)

整理实操班笔记反思1(每日一省6)

作者: 曹竹梅 | 来源:发表于2023-04-05 17:15 被阅读0次

实操班已经过去两个星期了,上周又是导师班课,一直没抽出时间来整理笔记。

昨天在群里终找到学姐们的笔记,准备整理在本子上(我自己记的笔记不全)

拿出前一段时间买的花朝手札(一直没舍得用),这次准备好好写,写得干净些,工整些,以备以后随时翻阅。

刚写了两行,发觉有点不对劲,我写那么快干啥?我为什么要整理笔记?以前也整理过。匆匆忙忙的写完,好像只为了整理而整理,整完束之高阁很少再翻过。

脑海里突然冒出一段话,纪琼院长说,我们要在学习中学习学习,在工作中学习工作,在解决问题中学习解决问题……那么举一反三,我们要在整理笔记中学习整理笔记,同时整理的过程也是学习复习的过程。于是我意识到这一点,就放慢手速,用心的写每个字。写完一段停下来 ,再去读一读,体会其中的意思。真的更深体悟到上课没有体悟到的东西。比如:第一天上午开篇讲到厌学的本质,就是挫败感,由挫败感带来的无力感。又生活在不幸福、没有爱的家庭里。然后自我关系又没调整好。读到这一段,我就仔细琢磨了一下,只要是“厌”,不管厌什么,其实本质都是一样的。

前一段时间,因为手机,我跟孩子天天起冲突,我就非常焦虑、着急、痛苦。孩子的学习成绩也因此不断的下降。面对孩子的一系列的问题,我就有深深的挫败感,由此带来的无力感,而老公的不参与,让我都产生了厌世的念儿。总觉着自己没挣钱的能力,孩子也没教育好,想学习老公又不支持,活着没有一点幸福感,没任何的价值感,感觉生活没有希望,真是痛苦啊,时时有种活不下去的念头,感觉活着太难了。

厌什么都是一样的,归根结底都是自我关系出了问题。如果自己与家人、老师、同学、朋友的关系都非常好,也不至于有那么多的挫败感。关系好了,有了亲人朋友的支持,也不会有无力感。所以院长说调整好自我关系是解决孩子不上学的第一要务,也是解决“厌”的第一要务。

  再比如院长首次提出的安和思维,安和思维是院长希望学员具备的一个思维。静、稳、身、心结合到一起就是一个“和”字。

一个智慧的女人是能够安男人,安孩子,安家庭的女人。越想争,越要安静;越想急,越要安稳。

以前,一看见孩子有问题,本能反应就是急,结果问题没能得到解决,反而朝着自己不想要的方向发展。此时体会到了越是急,越要稳的思维是多么重要。

所以整理笔记的过程,是再学习的过程,也是整理自己的思维的过程。

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