2022-04-29

留意身体发出的信号！这段时间懒于锻炼，晚上采用拍打法替代散步，还真管用，关节疼痛好多了。这几天突然脸色暗黑，人也没劲，不知怎么回事？腰部因拍打有点疼痛。哦，突然悟道，是不是拍打震动了肝脏？现在出现的症状不正是肝脏功能破坏的表现吗？看来腰部不能大力拍打，会损伤肝脏和肾脏，这两个脏器很脆弱，可以轻力按摩。不然得不偿失。