昨天为什么突然就猪附身，食欲大开，像疯了一样，狂吃。结果昨天超了两盒杏仁，1个香蕉1瓶牛奶，传说这个礼拜的努力也白费了。每天也有多吃一些坚果。所以我的意志力还是太弱了，觉得很挫败，没办法坚持一件事，才7天我就破功。第一周忍受轻微饥饿到饭点才吃饭，很有成就感和活力，努力得到收获。而接下去就不饿也总想着吃，或者侥幸心理，觉得这样也是会瘦，事实上是两周过去了，我的数据只降下来一点点，今天决定我忘记了初心了，付出了一些金钱，希望自己更加自律，值回价值，并且看到更美好的自己，和努力坚持的自己。这样下去，我肯定会失败，然后内疚自责，会有这样的记忆留在细胞库里。不可以，我要有一个好的开头。
然而我也知道不能因为一次的失控就失去信心，都是不断迭代中前进的，有时候失败只是一个提醒你的礼物，提醒你，只要记得回归主线是前进的就好啦。训练营还有12天，今天开始，我一定要严格执行计划！不能小失大，几次偷吃破功影响了一个月90顿餐的努力！
一定是太空虚了，所以我又开始想着吃，原本丽华一周一本书，月底了，我一本还没看完，今天一定把这本搞定，再看完一两本！
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本文标题：昨天饮食为啥失控
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