为什么一本好书，好电影，常被称赞“启迪人心”？
因为当我们心灵匮乏，没有办法自行产生能量时，藏在书里、电影里那颗丰富的心灵，会不断催化我们，对生命诞生想象。
“讨人喜欢”是情商高的境界？若一味讨好别人，失去自己呢？会快乐吗？
舒服地做自己，才是追求情商的最重要原因。做自己就是要遵循自己的感觉与情绪。
快乐很讨喜，但快乐不及平静重要。
所以不要误解负面情绪？
我们总是提倡乐观积极，但是相反的一面是不可能逃避的。
总说开心的或讨人喜欢以为没错，但其实容易油腻。有时讨论下反面的话题反而会走心。
人的任何情绪本身没有错，关键看我们如何思考与对待它。
悲伤，失去等，我们都不喜欢，若我们讨论下悲伤或失去的意义，是不是就比较客观甚至更正面。
没有"悲"，怎么对比出"乐"的价值。
没有黑夜，自然会感受不到光亮。
所以别逃离，躲避负面的情绪。越逃离会越压抑，因为你根本逃离不了。
爱情文艺电影中最令人念念不忘的永远是赚人眼泪的悲剧，如《罗密欧与朱丽叶》《梁祝》《泰坦尼克号》等。
结局不完美，才给我们观众无限悲伤与思考。虽然是悲剧，但更是我们推崇爱情的力量。
因为“失去”能带给我们震撼与启发，“得到”因为比较顺，人反而少有收获。
死亡使活着有了意义，所以我们不会认为死亡很“负面”。
悲伤会强迫我们成长，失去会给我们启示。
我们能够用什么态度，那我们就成为自己情绪的主人了。
所以正确对待悲观就好。
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