你在哪里？

自由写作第二个月第4篇。

你在哪里？

昨晚跟一位因想改变来寻求我的建议的人在微信上聊了几句。她的情况说起来也很简单，就是有一份收入不错又清闲的工作，按月领薪俸，还房贷， 但那份工作不是她喜欢的。希望我能给她建议，她该怎么办。

1）如果辞了职，开始干自己喜欢的工作，开始肯定挣不到很多钱，无力供养房贷。（担心未来）

2）如果等还完房贷再辞职，基本到退休年龄了。（现在不快乐）

3）如果卖了房子开始新职业，要是做不好呢？以后的财务状况怎么办？（担心未来）

4）如果我离开这样一个好工作，我的家人会疯掉的。或者是说：我家里人怎么办，他们需要我工作。（为别人负责任）

听起来真的是很熟系的段子，我自己有过类似的经历。我也有朋友、被教练的客户处在这种状况中。很多人是看到我转型了，很快乐，来寻找我的建议。我怎么能给出建议呢，每个人的情况是不一样，每个人心里的答案也是不一样，每个人的历程也是不一样。再者，整个过程就是一个成长的过程，没有任何人可以代替你去成长。对于被教练的客户，我会陪伴他的成长，帮助他自己找到答案。

不在教练的角色时，我也会分享我的经历，但我的经历只是我的历程，就像其他任何人的转型经历是一样的，对寻求建议的人只是一个参考或启发。所有的答案都在每个人的心中。很多年前，我的一个高中同学物理学博士毕业后就转行做歌手、导演、编剧等各种角色，我也很羡慕他能够放下社会主流价值观，追寻自己喜欢做的事情，但我当时就时做不到。

接触这样的人多了，我也看到了不同的人会在不同的阶段。在我学习脑神经高级教练时，知道了人的意识层级和有效性有7层，从低到高包括：绝望(Hopeless)，恐惧(Fear)，受挫(Frustration)，勇气(Courage)，参与(Engagement)，创新(Innovation)，同步(Synchronicity)。越往上的意识层级，人的有效性会越高。

从第三层“受挫”到第四层“勇气”是一种飞跃，在勇气层的时候，尽管不知道未来是什么样的，尽管现在看起来不太积极或难以预料，我愿意相信未来是有希望的。到第五层“参与”的时候，已经开始参与其中，享受冒险和开创，关注优势而不是局限和短板。

按照这七层，我把在转型中分成两类：三层及以下，四层及以上。

1） 在意识层级的下面三层：各种情绪会此起彼伏。首先是恐惧，怕自己做不好，怕挣不到钱，怕让家里的人失望。在这种状态时间久了，也许会产生一种绝望的感觉：我改变不了任何情况，我只能这样。也许会是一种沮丧和受挫感：为什么是我呢？为什么我要为家庭负责？

2）在意识层级的四层“勇气层”及以上：他们找到我的时候会问类似这样的问题：我不喜欢目前的工作，我知道我一定要改变，可我不知道我能干什么，如何才能找到自己的喜欢做的事？或者是：我知道要开始考虑我后面的职业了，我有很多年的营销经验，我想去做营销培训，因为比较容易上手，可我更喜欢教练，但没有经验，我从哪个先开始好了？如何开发客户资源呢？

在第四层的人也会经常回到下面三层，再上来，再下去，反反复复。当我开始学习教练，也开始在业余的时间做一些教练的时候，我时不时的也回到恐惧层：我不能放弃收入这么好的工作。

也有一些人已经在更高的层次“参与”，他们找到我的时候，已经开始很多的尝试，知道自己已经开始走向新的生活，只是在“参与”的过程中寻求更好的“参与”方式。

你在哪里呢？

如何提高自己的意识层级，达到转型和蜕变？如何从绝望、恐惧后受挫中走出来，到有勇气，或积极参与的过程中？这里的转型和蜕变也不意味着你一定要辞职，也有人会在原来的工作中发现积极的，共鸣的，愿意去参与的事情。自己探索，读书，跟自己对话，跟别人交谈，寻求教练的帮助，上成长课程.......每个人的历程可能不一样，或长或短，但那个过程对你来说是你的经历，是别人无法替代的成长，其实也是一个特别宝贵的经历。

最后，把我上次写的描述7个层级的诗帖到这里来结束吧。

Water

I am frozen

For years

I give up

Up in the mountain

I can't move

I don't want to move

In days or nights

One day

Sunshine on me

Warmer and warmer

I am melting!

To a drop of water

Oh, no, I fear, where am I going?

Oh, no, I can't stop my shiver.

Laying on a stream

That is not bad

Thrown onto to a rock

No, why do you break my dream?

A big fall, thousands of meters down

“I AM ANGRY....”

While I am falling, I scream

Looking up,

The mountain is far away

I am flowing to somewhere

Even though I don't  know

Even though I can't see

But I am ready to go

I am joining a river

Together with other streams

The river is getting wider

With countless drops of water

I am one of them

I am happy I am a contributor.

Fish are swimming

Boats are floating

Ducks are playing

I am singing through fish's mouth

Dancing at the bottom of the boat

Smiling in duck's splashing

I am still flowing

Suddenly I feel warm, soft and expanding

I am in the ocean

No, I am the ocean

I am shining in the sunshine

No, I am the sunshine

2017年3月5日上午11点52分 于北京