道济:妹，你这个新本子为啥什么都没写，光画满了圈圈？看着好奇怪。
椿儿:这是去年参加一个能量管理课踩的坑。老师推荐的一种情绪自我清理的方法，我很认真地实践了好一段时间，发现和情绪死磕的结果就是，小情绪变成了大情绪。
道济（笑）:难怪你有段时间老是莫名其妙地哭。
椿儿:这位老师还是位相当多粉丝的老师，推荐的方法也都有理论可寻。只是我践行了一年后，突然发现一切可能是浪费时间。
和情绪死磕的感觉，就像和疾病死磕的感觉一样，没事找事。你把它当真，它就变大了。
道济:情绪的发生和疾病一样，只不过是一种提醒。死磕肯定是不合适的。
不要当真。
椿儿:幸亏哥哥及时把我拉了出来，不然我现在还在那个坑里蹲着。
思念
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本文标题：椿儿与中医道济谈话录——情绪不需清理
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