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心得分享:消除tongku

心得分享:消除tongku

作者: 無戒 | 来源:发表于2024-01-02 21:16 被阅读0次

第一、人心情不好的原因是

太害怕失去原有的和太在乎得不到的渴望的

我们总是跟自己过不去

用一件已经发生的事情一件不好的事情

反复的思考反复蹂躏自己

自己给自己设立坎坷找累赘找负担找压力找恐慌

你明明知道自己已经受伤了

却还要每天把这个伤口撕开还固执的往上面撒盐

你觉得这种做法是不是真的挺傻的呢

第二、问你一个重要的问题

你觉得因为一件事情郁郁寡欢耿耿于怀难过悲观

失去快乐压抑到你自己的胸口闷闷的

这样的表现对于你在乎的这件事情

有没有哪怕一丁点的帮助呢

是不是不但没有任何的好处

还让你平白无辜的活受zui活遭zui

第三、你觉得你自己心情好的时候你更舒服呢

还是你心情不好的时候更舒服呢

谁都明白你的选择你并不傻

你想做一个更有智慧的人能控制自己的人

你讨厌做一个连自己都控制不了的人

你想做思维的强者而不是软弱痛苦的人

你现在的选择完全没有错误

结果是你根本不想做一个痛苦的人

你绝对讨厌再这样继续生活下去

道理也明白可是我就是不由自主的难过呀


该怎么办?

你知道吗宇宙浩瀚星河流转

我们不过就是历史长河里的一粒尘埃而已

一粒小小的碳基生物而已

剥开未知的宇宙和外星文明就只说世界上下五千年

比你痛苦千倍万倍的人我们数一辈子都数不过来

有的人生来瘫痪有的人生来失明

有的人生来就被亲人抛弃相爱不能在一起

有的人为了生活要和无数个不喜欢的人睡在一起

有的人饿死有的人病痛有的人在战乱中死去

有的人就在刚刚发生意外……

有些事情在你的身上已经发生了也改变了

无论你怎样痛苦都已经成为昨天的事情该翻页了

乐观的去想发生在你身上的每一件事情

这就是上天最好的安排


何况现在你的痛苦只是一种以自我为中心的执着

是你单方面为了自己的过去未来而担忧

这太不明智了你还折磨自己

反复的拿一把锯子拉扯自己的伤口不让它愈合

你想变得坚强你的家人朋友也希望你变得坚强

这一点是肯定的事实

那么就从现在开始放开你自己的执念吧

你准备什么时候从那个黑屋子里跳出来呢

感恩宇宙万事万物......

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