2019-01-20

2019-01-20快速阅读作业2《阅读：革命性新定义》6127字

第一部分：完成线上听课打卡

第1章：阅读：革命性新定义（本章分为三个小节）

1.1 什么是阅读------新定义（阅读是一个由7个阶段组成的过程，它包括7个步骤）

①识别：大脑完成的过程就是识别语言符合，无论是“语音法”还是“看图说话法”

②吸收：语言符号进入大脑，过程很复杂，关系到我们的坐姿，健康状况，身体情况，眼睛及大脑的使用

③理解：将阅读信息联系起来（内部融合）

④领悟：将书本内容与其他领域的知识联系起来（外部融合）

⑤保留：将信息储存在我们的大脑数据库中

⑥回忆：可以知道如何调取我们的大脑信息，切勿混淆保留与回忆

⑦交流：通过已学知识，从中创造，学习，并运用

1.2 自我测试（检测-----阅读速度和理解能力）

《智力战---大脑培训的前沿》这篇文章告诉我们目前在世界上已经有80%的公司在知识的培训上投入了相当多的资金和时间，这也意味着未来将是智力货币时代，我们需要不断的加强大脑智力学习，而在学习的过程中，我们需要了解大脑的功能并合理运用大脑，帮助我们高效学习。

所以，思维导图，高效阅读以及记忆术都是我们学习的方式之一。

当然学习也会有遗忘期，在我们学习后的1个小时，我们的大脑对信息的记忆能力有短期的上升，但24小时后，细节将丢失80%，但当我们对记忆节奏大概了解后，我们是可以通过增加学习和记忆内容的方式帮助我们高效学习的。同时我们还需要掌握脑细胞之间的联结模型，通过强化训练，来增加大脑细胞间的链接并让智力持续提高。

这个部分的文章测验阅读速度＋理解能力，总共约3750个字。

阅读速度计算公式为：每分钟字数=文字数量/阅读时间

阅读理解计算公式为：理解力=理解得分/题数*100%

1.3 速读指南

阅读速度计算公式为：每分钟字数=文字数量/阅读时间

阅读速度范围：10-1000字/分

平均速度：200-220字/分

受教育程度高的人，通常阅读快，是因为有时间压力和较大的动力

普通人也能改善阅读速度和理解能力

 总结

① 阅读的7个新定义

② 了解大脑的运用过程

③ 了解计算公式/多完成阅读测试

第二部分：完成阅读测试

1.阅读文章速度测试：约3520字/分

本章字数：6127       用时：134秒

公式：（6127/134）*60

阅读速度

2. 阅读理解测试：50%

公式：5/10*100

理解能力

3. 疑问：

注意力如何集中？

4. 总结：

注意力有待提高，要相信第一感觉，不能有所犹豫