明媚：你真的清楚什么是直觉、感觉、习惯吗。？

很多人说：听从身体的感觉，身体是智慧的，她会告诉你该做什么，不该做什么？

我一直也是这么做的，因为很多时候知识是障的原因在这。

知识本身没什么问题，是理解的人理解的不是知识真正要传递的核心本质。

明媚：你真的清楚什么是直觉、感觉、习惯吗。？

比如说听从身体的感觉，这个感觉还不是直觉，这个感觉是多年的习惯。

比如我习惯晚睡晚起，不到12:00不睡觉，不到九点不起床，每天也没什么特殊的感觉，就是想早睡睡不着，想早起起不来。

也是没什么工作，有工作时那真是一个难熬，每天早晨起来就是一种抗争。所以到周末的时候，特别幸福，感觉就是人间天堂。

当然，习惯早睡早起的人，不会有这样的感觉。也不理解我说的话。

这就是每个人的习惯不同，感受不同，说的话也不同，因为不在一个感觉里。

为了让自己打破这个习惯，跳出当下的状态里，离开当下的频率，我不断的想方设法绑架自己。

每天写一篇文章，每天早晨7:00的分享。

时间可以很短，但是是需要起来的。

我发现按时起来，心情超好，内在有甜滋滋的味道，喜乐的感觉总在，还能感觉到身体的每一个细胞都被滋养着。

如果我不能按时起床，就会有情绪，我没有兑现对自己的承诺，又妥协于身体的旧习惯，每次被身体的旧习惯绑架，我都会特别有情绪。

我想改变，不想这么碌碌无为的一生，我想活出自己真正的价值。

并且看看自己的价值到底能开发出多少来。

那么我就要知道自己要什么？

在什么状态下呢？

先从哪里改变，需要怎么样的改变，都具体做些什么？

明媚：你真的清楚什么是直觉、感觉、习惯吗。？

怎么挖掘出自己内在的价值，真真正正的活出来，活出全新的自己，活出不一样的自己，活出那个未知的最美好的自己。

每一次有这个想法都会有这样那样的事情出来阻止，其实不是真的来阻止的，只是旧的喜欢的东西在持续而已。

然后看自己到底能不能一样一样的突破旧的习惯。

先从旧的思维里出来，你不从旧思维里出来，永远不可能改变，因为支配你行动的是你的思维。

有了想法就去做，而不仅仅停留在想法里。

就如我早起这件事，先给自己找到早起的事情，这样起来后就不至于无所事事再换个地方继续睡。

我以前就是这样的，从床上到沙发上接着睡。

现在好了，不但给自己找了事情做，还得在群里众多朋友面前做。

自我绑架。现在我终于爱上了这个自我绑架，终于找到了这个自我绑架后的喜乐。

就在现在，我写分享的过程中，都能体会身体的频率不一样了，不是那种死拉活拽的往下坠了。

而是一种积极向上的能量，特别有精神。

身体的每一个细胞都特别配合的欣喜起来，它们都欢呼，真得活出来了，真的活起来了。

现在再回头说感觉。

当自己真正的从这个习惯里出来后，才明白这个不是什么感觉，只是一种习惯。

并且我们一直说的听从心的指引，直觉的引领，一定要明白什么是直觉，什么是感觉，什么是习惯？

很多时候我们其实屈服的只是习惯而已，并不是什么直觉，更不是内在神性的指引。

没有跳出来之前自己以为是，这就是自我的欺骗。

当真正跳出来后，才知道原来的不过是旧习惯而已。

明媚：你真的清楚什么是直觉、感觉、习惯吗。？

很可笑的是我们把她当成了直觉感觉。并且听从她，被她左右着，绑架着。

如果你真的想换一种生命状态，想一定要从当下的旧习惯的感觉里出来。

进入到新的习惯里，新的感觉里，新的频率里，那么生命中的一切才会是全新的自己。

不离开过去，不离开过往，不可能一只脚在新的，一脚在旧的里。

还想要新生活，还贪恋旧习惯的熟悉感，安全感。

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这是今天早起最大的收获也是1.20号的内观分享。祝福所有的人。