骑行计划（7天）

D1：南京--溧阳市  110km  

很容易

D2：溧阳市--安吉县 115km 

容易

D3：安吉县--太阳镇  105km

如果走天荒坪，爬山，难  

如果绕过西天目，中等

D4：太阳镇--岛石镇 103km

翻山，华浪线，难

D5：岛石镇--十字镇 130km

走南极，宁国，中等

（可以考虑走荆州公路提高难度）

D6：十字镇--南京  137km

容易