这位粉丝宝宝跟我咨询持续快一年了，我很了解她的心路历程。要说她的男友有多差，也不尽然，如果真的差劲，她早就把他给换了，当然他还是有很多可取之处。
我劝慰说，对于这段感情，你要放轻松些，看淡些，对他期待越多，自己的失望就越多。粉丝宝宝当即反驳道，如果要我看淡些，对他没有任何要求，这么最简单的情绪价值都满足不了，我还要他做什么？跟他分手算了。
做完这个咨询后，我下班回家，看着家里有点乱，几天没搞卫生了。难得一天晚上没去上瑜伽课，就趁这个时间搞搞卫生。我最喜欢家里刚搞完卫生那种焕然一新的感觉。房间全擦了一遍，最后轮到清洗马桶。洗了半天，里面的污渍总是擦也擦不完，就像一个挖不尽的煤坑，总挖总有。我也不恼，手里拿着刷子，脑子里反复想着刚刚的案例。
我的爱人合格吗？他可曾在我刚上班第一天，给我打过电话发过信息？我跟他这么多年，从认识到现在都二十多年了，他就刚追我时，给我过了一次像样的生日，然后就没有然后了。我从没提起过，他也不记得。什么结婚纪念日，这个日，那个日，我自己也是两眼一抹黑。忘了反而省了烦恼，大家都相安无事。
以前我对他有过很多期待，希望他按照我的要求来，让他不要打牌，不要喝那么多可乐，要多多赚钱，要做家务，最后这么多年，他一样也没做到。曾经的我是非常不淡定的，也不知道经营感情，会和他大吵大闹，除了当时发泄一时爽以外，什么也改变不了，只留下一地鸡毛。
不知从何时起，我不再关注他，而是转而关注自己。我多了很多兴趣爱好，跳舞，瑜伽，学心理学，炒股，也结交了很多朋友。突然间，我发现他怎么就没那么讨厌了呢？
更意外的是，最近两年他也开始变化了，他也会主动学习一些新的知识，去考一些我都不愿意考的证。而且这两年，他的记忆突然恢复了，记起了我的生日是哪天，会给我一个小小的惊喜。奇妙的是，我对他没有任何期待后，事情却开始反向发展。
你看，如果我自己不改变，别人怎么会改变？世间万事万物，无不是由我们的内心所牵引。我变了，世界才会跟着变。人到中年，我才真正明白和体会到境由心转的境界。
擦了半小时，马桶终于洗干净了，原来我能改变的只有我家的马桶哩。其余的，想了也是白想。
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