每天送完孩子,收拾家务,看书,锻炼身体。每个人有自己适合的运动方式,我试过跑步,公园快走,跳操,骑车,游泳,瑜伽馆瑜伽,实际操作下来最适合我也能坚持下来的还是雨天家里动感单车,晴天公园快走。
今年公园20分钟理论大火,而我也是受益者之一。家附近有个图书馆,图书馆马路对面正好就是公园,实在是得天独厚。
公园说大不大,走得时间长了,我开始对各个类别的树木和花种在公园里的的栽种区位,开花落叶时令,细到哪一块种的什么花比较密集,哪一片的蝉鸣声音最为洪亮,哪一区的小鸟喜欢落地蹦跳,都如数家珍门儿清。
公园说小也不小,因为我沿着山底下绿道走两圈下来,也有小一万步,消耗约三百千卡。
我会给自己单独走公园的日子根据时令定个主题。这一会看鸢尾花开花落,过一阵找木棉花开花落絮。前段时间的凤凰花开得红火,我会拍凤凰花。细细密密的凤凰花落在公园亭子顶盖上,热热闹闹的,像儿时妈妈用圆圆大大的竹匾晒的的辣椒。没开花的时候,树是普通的绿树,隐没在一片郁郁葱葱中;花开的时候,花树就从那一片绿中脱颖而出,像被打上闪光灯耀眼。公园里浇灌草坪的日子,水管喷出磅礴的雾柱,在阳光下泛起一道道彩虹。
我还用手机扫一扫功能新认识了许多的树木和花种。甚至开始充满野心地对下树在草地上蹦跳的鸟儿也跃跃欲试,想弄清楚它们的种类和名字,尾巴长的尾巴短的,黑色的白色的,毛色分布不一样的,脑子里盘算着不同鸟儿发出的不同的鸟鸣声该用哪个象声词形容,好有意思。
今天走在公园里,正好遇上了工人在割草,割断的青草的清香扑鼻而来,脑海里浮现出小时候帮父母农忙割稻子的画面。气味也成了通往深刻记忆的钥匙。
我也看公园里的人。今天是带孩子在儿童乐园嬉笑放电的的主妇和老人,明天是相约健步走亦或是跑步的老中青年们。公园里民政局登记新婚的小两口多的日子,我就看穿着白纱漂亮衣服的他们对未来生活充满期待的样子和他们的摄影师把他们幸福模样记录下来的忙活。我想象着公园里的人们大家出了公园,回到生活琐碎里,他们在平常日子里是什么样的人呢。
继续走,抬眼望,是一片遮住天的绿网,我醉在公园这满眼的绿荫里。
网友评论