给自己一平方米的精心

最近一周时间比较忙乱，飞上了天，同时有力不从心的感觉，付费群里消息满天飞，看都看不过来，好像感觉错过了好多东西，心想又和别人拉下了一大节。做不到又很内疚。有些事情也没去做了，比如早起跑步，有深深的焦虑感，恨铁不成钢。

刚下完晚自习，在办公室给自己一平方米的静心，做一个复盘。

10月主要目标回顾如下：

早起精进英语，阅读，写作，高效陪伴，运动

做的比较好的，英语每天都在打卡学习，写作也在打卡中，但是输入的比较少，导致输出比较困难。运动方面滞后了，思维也开始生锈的感觉。

反思：不够投入，在做A事事情时老想着B和C事情，然后一件事情都没做好。能量大大被消耗掉了。

在时间管理，高效利用时间方面自己比较欠缺，效率手册有一段时间未写了，需要认真把一件事情做好，必须提升时间管理，和自我管理能力，保持自律。限定时间，利用番茄钟全力以赴逼自己去完成。让工作生活更高效起来。

10月份下一阶段的计划安排：

工作方面：重心放在本职工作上，用心用情上好每一节课，要认真准备公开课，这是我的重中之重，投入的时间和精力要比较多。

健康方面：都说身体是革命的本钱，要有健康的体魄，一周至少运动3-4次，必须严格要求自己，好的身体才能有好的未来。既然兼顾家庭和工作，还要自我成长，前进路上会有碰到很多的困难，很容易怠倦想放弃，也会有情绪的波动。这就要时刻保持觉知，做好情绪管理，心平气和的处理事情。心情好，一些都好。

财务方面：要有节约意识，不能老是买买买了，做好手账。

家庭方面：多给点精力和时间陪伴孩子，照顾孩子的三餐和身体，陪他们阅读。与老公及时沟通，注意方式，采用非暴力沟通，做到心平气和谈感受。

成长方面：

阅读：昨天买了苹果姐姐的《不租房的606天》以及《写作是最好的投资》，学习才能进步，阅读让自己更好的输入。

英语：流利说英语每日打卡，每日金句打卡输出，有时间多听下APP

链接：向外走，向内看，多和优势的人链接，交流思想，学习别人思考问题和处事的方法。且学以致改，按照自己的节奏，心态放平，要一步步坚持去走，向更美更有钱且有趣有料的方向迈进。

只有平衡好了工作，生活，健康，财富等各个方面，生命之轮才能趋于完整。