十九天作业

第十九天作业实修

姓名

      王洪燕———————————

    2020 年    7  月 11    日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:   

—今天和孩子同学妈妈聊天——————————————，  所以我很开心

因为:1

        可以更好的沟通——————————————

          2

        —可以更多的了解别人眼光中的孩子—————————————

          3

        可以有很多共同语言 ——————————————

          4

        能更好的和孩子建立关系 ——————————————

          5

        一切的发生都有助于我——————————————

          6

      改变思维，就会得到新的结果  ——————————————

          7

      有效果很重要  ——————————————

          8

        ——————————————

          9

          —————————————

          10

        —————————————

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

—转变固化思维———————————————

2.每天一次肯定自己的进步

1

  我是一个爱学习的人———————————————

2.

  —我是一个有能量的人——————————————

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

—我接纳我自己———————————————

4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

还有哪些是你每天必做的事情：

——冥想——————————————

第十九天实修

每人都具备使自己成功快乐的资源。

每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说已有使自己成功快乐的能力。

人类只用了大脑能力的极少部份，提升大脑的运用效率，很多新的突破便会出现。

现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来，人类比以前更容易把大脑效率提升。

每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。

每天我们遇到的事物，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由自己决定。

所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，这事情或经验是我们的絆脚石还是垫脚石，则全由我们自己决定。

成功快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件是一样的。

有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自已消除困扰。

情绪、压力、困扰都不是源自外界的人、事、物，而是由自己内心的信念、价值观和规条产生出来的。

自己不信有能力或有可能(自我设限)，是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。

当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识?

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