第十九天作业实修
姓名庞英
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年7 月 12日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 儿子回来不写作业
———————————————， 所以我很开心
因为:1一个人不能控制另外一个人
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2学习成绩不是唯一的出路
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3儿子不愿意学习，不会成为书呆子
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4儿子有自己的生活方式
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5儿子在手机里也能学到很多东西
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6儿子是一个灵活的人
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7儿子是一个不受约束自由的人
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8儿子陪我们看电视是想和我们多呆一会
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9儿子在我们身边是安全的
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10学习是他的事，我只管好我自己
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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
一个人不能控制另外一个人
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2.每天一次肯定自己的进步
1坚持写作业
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2.觉察自己的情绪
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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是一个智慧的女人
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4、以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
亲爱的英子！我看到你今天有些不开心，我知道你是想让儿子不看手机好好学习！觉察到自己的情绪，做好三件事！你就是一个智慧的女人！
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）
还有哪些是你每天必做的事情：
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第十九天实修
每人都具备使自己成功快乐的资源。
每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说已有使自己成功快乐的能力。
人类只用了大脑能力的极少部份，提升大脑的运用效率，很多新的突破便会出现。
现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来，人类比以前更容易把大脑效率提升。
每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。
每天我们遇到的事物，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由自己决定。
所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，这事情或经验是我们的絆脚石还是垫脚石，则全由我们自己决定。
成功快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件是一样的。
有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自已消除困扰。
情绪、压力、困扰都不是源自外界的人、事、物，而是由自己内心的信念、价值观和规条产生出来的。
自己不信有能力或有可能(6自我设限)，是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。
当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识?
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