当你会反思，常反思的时候，你才不会被这些知识所约束。反思一件事的时候，你才不会被限制，反思的越深，选择的空间的就越大。
不要将知识束之高阁，不要变成知识的权威，更重要的是关系，知识与你生活发生的联系和关联。
没有人是完整独立的个体，关系总是一起出现，相互成就。
我对这话的理解的是：就像长和短，当没有比较的时候你根本不知道哪个是长的，你看到这个是长的话，遇到更长的话就变成短了。
人也是一样有了关系的链接才是有人的熟悉，哪怕你在独来独往，你都会有个你与自己的关系，你与自然的关系，你与周围的关系。
之前看过哲学对人的定义：人就是一切关系的集合。
那为什么我们要思考自我？
1.世界就像镜子你对它笑，它也对你笑
2.世界只是我们内心的投射，弄清自己才能够看清世界。
你对自己足够了解吗？
其实很少有人对自己有深刻的认识，对自己有正确的了解。如果我们对自己一无所知，又怎么知道自己想要过什么样的生活呢。
列个自测清单：
1、我认为相比别人来说更擅长的是什么？也就是天赋和优势是什么？
2、我适合穿什么颜色和风格的衣服？
3、我身材的优缺点是什么？
4、当我遇到事情，头脑中第一个想法是看到风险还是看到机会？
5、我接收信息的高效方式是阅读文字还是听取语音？
6、我适合什么工作性质的工作？
7、我在什么样的环境下可以工作效率更高？
8、我做什么事情的时候可以全情投入，废寝忘食？
9、我与别人的沟通方式是怎样的？
10、我的金钱观、世界观、爱情观、生活观是怎样的？
用上面的清单测测自己对自己了解是否足够多。
3.人的一生之中真正陪你走完最后一刻的是父母吗？是伴侣吗？是孩子吗？都不是，是自己。
什么是自我？
自我就像庞大无比的大象，我们通过身体可以看到一部分，但是想要看全的话，就需要通过屏幕来看个够部分，人际关系，别人，事件就是那个屏幕，甚至是照妖镜。
通过别人可以看到自己看不到的一面，通过事件可以看到自己能力，通过危机可以看出本心。
上面是我没有正文时候的理解，看了正文后：
我惊讶的发现我的理解还算是科学，大多数人会以个性人的角度来看待自我，认为自我人是固定的个性，发现了有问题就是自我的问题，这就意味着你是一个稳定很难改变的个性。
我拥有这个想法是从我大学老师告诉我们一句话该是的，人的一生其实就是一个多重的角色，对于演员来说就是演，对于不同人来说就是做，做好自己角色，承担那个角色承担的责任。
关系视角中四个层次：
1.人无时无刻不在关系中
哪爬独处脑海中都是关系，独处的空间也是一种关系，它给你安稳隐秘的社会关系。
2.不同关系中你所展现的自我很不同
但是他们都是你，所承担的责任也不同
3.决定你行为的是你所处的关系。
不是你人个性。
4.关系的视角可以让你处理问题根源中入手，比如，前段时间人的PUA害女生自杀事件中，那方就是通过营造自己是主人，女友是宠物一种畸形关系，来达到精神操控人的目的。
从关系视角来看待的话：
它有一下的好处,
1在不同的关系中发现不一样的自己
2.出现问题可以从该那变关系该改变问题。
思维是关系的产物：僵固型思维面对夸张，有隐含的思维：我不能够暴露我的脆弱，给那个夸奖我的人，一面让他失望。
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