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每天和你说说话(交换日记130/366)

每天和你说说话(交换日记130/366)

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2024-05-08 15:17 被阅读0次

昨天慢跑30分钟,超级慢,但是完成。
早上先完成了慢跑,才开始做其他的任务,感觉很不错,整天精神都很好。
虽然吃得很少,体重还是居高不下,不过精神好就可以了,继续跑吧。
半夜还是爬起来咳嗽,不过应该有好一点了,感觉是上火。昨天下午忍不住吃了一根雪糕,不知道算不算找死。
昨天晚上家人回来,朋友也来晚餐,吃吃喝喝玩游戏,我就在旁边晃荡,什么都不想做。朋友说今天要我帮忙接小孩,我点点头,脑中开始安排行程。
很多事情,好像要不要做都是自己想,例如吃三餐,一定要吃吗?也有人觉得不需要,例如运动,一定要动吗?也有人觉得不一定。
我现在给自己设定的每天任务,一定要完成吗?每天我都问着自己。

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