有这样一类人，他们会把别人的指责、批评甚至平常的不认可，都联系到自己身上。内心思索着，这是在说我吗？这是在埋怨我吗？这好像是在“提点”我。这类人，非常累，内耗极其严重。
其实所有的可能对人的生活造成影响的思维方式，都可以归类于某一类精神问题，或严重或轻微或者无所谓。我不想用“精神问题”这个看起来很严重的词，因为我觉得不管什么精神思想，都是普通人可能会有的，既然有，就一定有成因。我就自己有限的知识进行了以下思考。
一种是天生责任心强。这种人在生活中面对所有的事，都认为只要自己出手了，这件事就是我的责任。这种很正常，这是积极的正向的责任心态，也是社会、任何团体都会喜欢的团队支柱。他们面对问题积极承担解决，对于结果，好则继续，坏则认真分析出现问题的关键，揽责任，但不归咎于自己。
一种是后天的，这种大部分是家里年长的孩子（或者说，从小被父母要求成为小大人的人）。他们从小被要求照顾弟弟妹妹、做做家务、替父母想一想、懂事听话。弟弟妹妹打碎的碗会被认为是他们打碎的，甚至是说他们没有看好弟弟妹妹；弟弟妹妹想吃零食，会被认为是他们挑唆的；家里衣服没有收，地没有扫，饭没有做，永远是“小大人”太懒太没有眼力见。是不是光看起来就很可怕，仔细想一想这些可能在每一个家庭都出现过。只是在孩子多的家庭，再加上不懂教育的父母，这些真的变得很可怕。所以这一类人久而久之，经常性的条件反射的反思是不是自己做错了，自己又没做到最好，自己又偷懒了，自己不够努力。很心疼。
还有一种可能是“被害妄想症”，这里的“害”是被责怪。这种也多产生于“比较”多的环境。在从小到大的生活中，父母美名其曰督促你成长，激励你，于是总把别人家的孩子拿来对比。可如果方法不对，久而久之，孩子真的认为自己不好，就像弹簧一样，当抻的超过了它的承受能力，就失去了弹性。所以把握不好“激励”的度，就会适得其反。我们都是普通人，过普通的一生，向上比不足，向下比有余，比较永远没有尽头，这种外力来的督促，有害。不管是教育孩子还是自己，我们都应当意识到，生活是自己的，我们应该把注意力放在自己喜欢什么、爱做什么、做得怎么样上面，而不是我有没有比ta做的好。
你不是救世主、不是男女主，这个世界不会因为你的开心或难过发生改变，所以，为什么不让自己舒坦呢？我知道，你可能会想，我舒坦了影响了别人怎么办？呵，你当别人都是木偶、都是傻子吗？他们不舒坦了会挪窝，你操心太多了。
网友评论