最近读了一些心灵鸡汤，喝多了鸡汤，不免要吐两口，才能保持心灵的能量守恒，不是么？
每天朝九晚五的工作日常，相信是许多职场人士惯有的生活方式吧。
早晨起来，准确的说是被闹钟叫醒之后，有一种拔剑四顾心茫然的怅然若失感，再也没有像中学时代那种高度自律的生活方式了，每天想的是如何处理好人际关系，以及如何不留余地超额完成完成老板交代的任务。
这样的人生真的是我们想要的么？
我认为大多数基层员工肯定都不满足于日常工作所带来的人生阅历仰或是少得可怜的工资待遇。
那么，我们是否可以充分利用起来除了工作之外的业余时间呢？
不断地给自己充电，不至于未来的某天，当机遇来临时，惊慌失措，两手空空吧。
那么问题来了，当我们下班后，是如何打发闲散的无聊时光呢？
新入职的员工多少会有这样的体验，上班时间琐事不断，下班以后，回到家里，困得连洗脸刷牙都觉得是一种负担，只有瘫在床上，刷着抖音才能捕获短暂的快感，说来惭愧，除此之外，我们也似乎也别无他求了。
老员工呢，虽然不见的像刚入职的职场小白一样，工作时间被一堆琐事缠身，却也是经常是莫名的感到迷茫，领导交代的工作能推就推，不属于自己负责的领域坚决不干，这或许是职场老人们最真实的写照吧。
职场小白也好，公司大牛也罢，他们或多或少会在工作期间感觉到无比的空虚寂寞，所不同的是这种负面情绪维持的时间长短罢了。
那么，话说回来，我们无聊时，究竟应该做些什么呢？
抛去日常的工作时间之外，留给我们自己支配的时间究竟又有多少呢？
很多人经常抱怨上班辛苦，而下班之后的时间往往似白驹过隙，不可把握，其实不然。
仔细想想，留给我们的时间还是很充裕的。
按照正常的上班族一天的时间表来看，晚上6点下班，早上9点上班，假设开车时间为一个小时，那么显然一天内的九个小时已经不翼而飞， 扣除早晚洗漱的时间，按一个小时算，留给我们一天的正常时间便只剩下14个小时了。
倘若你作息时间规律 ，晚上十点到早上六点，再除去早餐和晚餐的2个小时，那么其实每天可以支配的时间大约为4个小时，当然，这还是建立在不用加班，没有突发情况的基础之上。
那么，我们是否应该好好利用起这每天的4个小时，这样一来，一年我们就几乎相当于比常人多出了1460个小时，也就是说一年比普通人多拥有了60天的宝贵时光。
我们完全可以利用这段时间做些真正有意义的事情。
有些人喜欢读书写作，那么完全可以将这4小时合理规划，比如，每半个小时休息一次，倘若如此这般，既不会累，也有所收获，贵在坚持。
还有些人喜欢音乐和健身，那么完全可以将两者巧妙的结合在起来。利用健身后休息的空档听听音乐或弹弹吉他，反之亦然。
所以，有时候仔细想想学生时代的课件休息时间，确实是有它存在的道理的。
有些人希望在工作时间之外给自己充电，为自己的职场生涯添砖加瓦，那么你完全可以现在就拿出手机，点开购物软件，把想买又考虑再三的辅导资料纳入囊中，不乏是一个解决拖延症的好的开端。
我们从来没有想过，当我们放下手机后，世界会变得多么精彩。
你可以在钢笔触及纸面的一瞬，体会到将思维转化成妙语连珠的美文后的欣喜若狂。
你可以在听歌撸铁的时候，感受到脉搏跳动，挥汗如雨后的身轻体键。
你还可以在拿到证书后，感受到来自同事们的羡慕眼光。
所以好好利用起这琐碎的时间吧，你的精力有限，何不好好利用呢？
当然，坚持做一件事实属不易，三五天，或许很简单，三五个月，或许忍一忍也能熬的过去，但坚持做上三五年，恐怕能做到的人就只是凤毛麟角了。
这也是为何那么多宝妈都在坚持写作变现，可实现财务自由的却又是寥寥无几。
也解释了为何同一位健身教练的学员一换再换，身材迷人的为数不多。
还有躺在书桌上尘封已久的辅导资料。
坚持一件事很难，开始的动机很重要，如果只是为了排遣寂寞，其实多才多艺也挺不错，不必样样都精，也不现实。
倘若想要成为一个领域的专业人士，那么，你所经历的磨炼可能还远远不够。
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