早餐
今天的早餐太丰盛了，黄爸帮我装好，递过来说：可能有三斤重。
去到办公室打开，果真，摆了满满一桌子。
两个包子、一袋茴饼、一个紫薯、三块玉米、一个橙子、一个鸡蛋、一个苹果、一个猕猴桃、一瓶酸奶，一个宝珠梨、还有两片阿胶糕。
天哪，这是在养猪吗？
早餐是很重要，是得营养搭配，可也得根据实际量来吧。
我一个人吃得了这么多吗？
今日运动量
早餐吃多了就得动起来，最近事少，正好可以利用碎片化时间在办公室练。
今日运动量不错，比较满意。
健腹轮马甲线养成深蹲臀桥，轮番轰炸。
我最喜欢练健腹轮，没有什么特别的原因，就是喜欢那种不断被拉扯的感觉。
臀桥练得多，稍微有点臀线，但比起去健身房练的那些人差太远了。
我知道，付出的太少，对自己不够狠。
每次看到抖音上那些励志女神让人羡慕的腹肌，内心的力量和热血又会复苏，不用说，受了刺激的这天肯定会好好练。
这是间歇性努力。
有句话说得好：不要假装努力，因为人生不会陪你演戏。糊弄生活，生活一定会甩你一记响亮的耳光。
晚上，一边锻炼一边接单。
老同学下了两件褚橙。
去年买过阿胶的老顾客今年又下单回购。
做生意，我秉持一个原则，一定不能辜负顾客的信任，绝不已次充好，尽量做到物美价廉。
现在网络上流行一句话：欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。
无论何时都要记住，做事即做人，卖产品就是卖自己的人品。
诚信才能走天下。
自勉！
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