武志红心理146/333 关系

心理学家维克托·弗兰克说，关系，尤其是人际关系，是一个人幸福感的主要源泉。

从精神分析的角度，一个人的生命主要有两个维度：自恋展开的维度和关系构建的维度。能力只是自恋的展开，而如果太缺乏关系这个维度，生命仍然会有苍凉感，甚至是致命的孤独感。

如果一个人的世界中只有自己，没有别人，在关系上是空白的，他难免会感到孤独。

鲁米说：

如果你可以哪怕一次，
抛弃你自己，
秘密中的秘密，
就会向你敞开；
隐藏在宇宙背后的
未知的容颜，
就会在你知觉之镜中
显现。

如果我们只强调自我的存在和价值，那么就会困在一元世界里无法出来，而如果我们走进关系，并能够适时地放下自己，就有可能收获更多美妙的体验、看到更精彩的世界。

从追求自我到放弃自我，并不是放弃幸福，而是为了获得更大的幸福。