今日运动：走路6.67公里，共10122步。
今日开心：1、整理了家，断舍离了好多东西，斌着一进二出的原理，把出的两双鞋送给需要的人；2、带着孩子一起去外婆家吃饭，听她讲自己的梦境，丫丫教外婆怎么抖音直播。
今日感悟：1、有些放不下的物品是因为沉浸其中，种种舍不得里包含着太多的期待，留在过去的回忆里，总是想着会有那么一天回到从前。可是忘记了历史不会重演，只是人们喜欢重蹈覆辙而已。
2、看到丫丫和外婆的相处模式，她总是对外婆极其有耐心，外婆说什么她都会表示赞同。我开始反省自己，我在和外婆相处的过程中，总是更多的表达自己，我缺少了那一份善良和耐心。
3、余先生打电话问我，他肚子不舒服可以吃益生菌不？我建议他去问医生。这是我最大的一个进步，不在背负他前行。以前的我总是自己去问医生，各种渠道帮他解决问题。（原来我开始爱自己是这样的感觉。）
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