高效率慢生活第65天
坐标：六安市金寨县 天气：晴 温度：12-23度
睡觉：2254早起：0400
晨间日记-活出自我
晨间日记-活出自我
晨间日记-活出自我
昨日午休/冥想：0min
【今日三只青蛙】
1.跑步5公里
2.经济法2个番茄钟。
3.音标作业。
【第一个90天目标✊】
1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早109.3
2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（14/20）
3.早睡早起：2300-0530
【昨日收获】
1、卷腹200次，keep一小节。感觉自己太累了，就没有去跑步，但是卷腹了。
2、经济法2个番茄钟。晚上完成经济法的学习，脑子有点混乱，
3.音标课作业，其实算是完成了一半，英语趣配音还没有完成了。
4.英语
友邻优课，背单词，开始使用扇贝背单词了。
【昨日反思】
昨天也算是给自己放了一个假，没有跑步。下午4点回到酒店，休息一会，看书，散步，聊天等等。懒散的过了一个晚上。
【小确幸】
老牟给我拍了几张照片，感谢！
【每日感恩】
带队的老师太辛苦了，天天跟着我们一直东奔西跑的。
【每日一句】
Done is better than perfect.
比完美更重要的是完成。
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