他救不如自救 诗/西双版纳周延锋

如果诉说是在巩固不愉快的记忆

那就不要诉说

如果倾听是在鼓励别人活在过去

那就不要倾听

旧伤每次揭开都会成为新伤

都会再次流血

*

有时关问是帮助

有时不问才是帮助

每个人坚强的幼苗

需要泪水浇灌

每颗心，会自我伤害

又能自我治愈

他人来救你十次

不如你自我拯救一次