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#倪子201904第二周周检视#

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作者: 倪子AndYou | 来源:发表于2019-04-14 16:05 被阅读0次

1. 习惯+阅读/学习

1)A 生活习惯:早7:00前晚22:30。

(2/7)✅(每周六6:00前)

B 运动习惯:每周运动2次,跑步或瑜伽。❎ 做了一次

C饮食习惯:每日早晨酵素❎

D泡脚习惯:每周三次 ❎

2)阅读/学习

A 华尔街英语学习 每周5小时 ❎

B 会计课程学习 每周8小时 ❎

C 阅读 每周3小时✅

D 冥想 每天20分钟 ❎

3.个人成长与反思

1)学习《能断金刚》,要跟随铭鸿一直学下去。

2)晚睡,需要改进。

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