1. 习惯+阅读/学习
1)A 生活习惯:早7:00前晚22:30。
(2/7)✅(每周六6:00前)
B 运动习惯:每周运动2次,跑步或瑜伽。❎ 做了一次
C饮食习惯:每日早晨酵素❎
D泡脚习惯:每周三次 ❎
2)阅读/学习
A 华尔街英语学习 每周5小时 ❎
B 会计课程学习 每周8小时 ❎
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ❎
3.个人成长与反思
1)学习《能断金刚》,要跟随铭鸿一直学下去。
2)晚睡,需要改进。
1. 习惯+阅读/学习
1)A 生活习惯:早7:00前晚22:30。
(2/7)✅(每周六6:00前)
B 运动习惯:每周运动2次,跑步或瑜伽。❎ 做了一次
C饮食习惯:每日早晨酵素❎
D泡脚习惯:每周三次 ❎
2)阅读/学习
A 华尔街英语学习 每周5小时 ❎
B 会计课程学习 每周8小时 ❎
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ❎
3.个人成长与反思
1)学习《能断金刚》,要跟随铭鸿一直学下去。
2)晚睡,需要改进。
本文标题:#倪子201904第二周周检视#
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