控制情绪
与人相处，最重要的是舒服。当你每天要面对一个情绪随时崩溃、无法自控的人，你能坚持多久呢？我想再好脾气的人，也终究会失去耐心。说真的，余生不长，请远离情绪无法自控的人。
丽红有位三十岁的女同事——盛楠，自封“直性子”，以为自己是豪爽洒脱、义薄云天。其实在大家眼里，就是一个随时会爆炸、缺乏同理心的“情绪巨婴”。
一次，丽红穿着自己网购的新裙子，开开心心的来到公司。
刚进办公室还没来得及和大家打招呼，就听见盛楠那标志性的大嗓门：“哎呦呦，这红裙子配黄衬衫，也太没品位了吧？像个农村的小土妞，哈哈哈……”
丽红听了，脸憋得通红，非常尴尬。但还是深吸一口气，礼貌而又克制地回道：“是吗？可是我很喜欢这样搭配，自己看着舒服就好。”
本以为这个话题可以结束了，可是盛楠的火突然起来了：“哼，我好心好意给你提意见，你还不领情，真是‘好心当成了驴肝肺’！”
周围同事们都纷纷劝架，让盛楠别再说了。谁知盛楠领悟不到大家的好意，生气地把桌子上的东西都扔到了地上，怒气冲冲地甩门而出。
从此之后，大家都心照不宣地自动远离了盛楠。
故事中的盛楠错把口无遮拦当成直爽，随意地用话语伤害别人，而自己却不自知，面对大家的好言相劝，却无动于衷，情绪无法自控，像一颗随时要爆的炸弹，谁还敢接近她呢？
总之，和情绪无法自控的人相处，一定要保持适度的距离，同时也要控制好自己的情绪，不要被影响。
控制情绪
不知道你的身边有没有这样一类人，在外人面前温文尔雅，文质彬彬，回到家里却是嚣张跋扈，肆无忌惮。
高伟在外人眼里是一个忠厚老实的人，可是谁都无法想到，他一回到家，就是另一副面孔：随时随地对自己年迈的父母发脾气：工作稍有不顺，朝孩子大吵大闹：与妻子说话不到两句，就歇斯底里。
高伟情绪上来的时候，眼睛里只有自己，必须要把心中的那团怒火发泄出来，不管自己的行为是否极端和离谱。
起初，家里人都体谅高伟在外打拼辛苦，选择了包容。
可是随着高伟情绪无法自控的次数越来越频繁，家里的气氛慢慢变得负面、消极和阴冷，家里人每天过着小心翼翼、如履薄冰的日子，每个人的内心都很压抑。
不久，妻子带着孩子与高伟分居了，父母也选择回老家过清静日子了。
不知道此时的高伟能否意识到自己的问题，曾经的不良情绪给自己的亲人带来多大的伤害，给孩子造成了多大的阴影？
控制情绪
这个世界上最可怕的一种人，就是情绪无法自控的人。
他们缺乏共情能力，不能换位思考，无法对你感同身受，没法讲道理沟通。他们对于已经发生的事无法冷静面对理智处理，只能通过发泄情绪来宣泄内心的不快。
说白了，这类人就是自私、自恋，和这类人在一起生活，你根本就不知道他下一秒能做出什么样的事情来。
一次次试探你的底线，一次次挑战你的底线，继而一点点毁掉你。
一条对你有用的建议：一定要远离情绪无法自控的人，无论他是你家人、朋友、同事还是伴侣。
放过自己，选择一种让自己觉得舒服的生活方式！
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