事实

跑步时听书很愉快，因为不会像做护理时听会酣然入梦。是因为跑步愿意听书，还是因爱上听书才捡起跑步，这是我的鸡与蛋命题，这两天听了两遍《事实》，这样的书我也能听得进去，看来网络小说的瘾是彻底祛除了

樊登说的书当然不枯燥，开场就听到趣味

原来俺们已经站在了第四级看世界，小喜悦一下。

“进入更高收入阶层的目的并不仅仅是得到更多的钱，延长寿命的目标也不仅仅是获得更多的时间，我们的终极目标是获得自由。”P.77

是的，自由是俺最基本也是最顶级的追求^_^

这本书竟然是一位医生所写，何等悲天悯人的情怀，扁鹊的哥哥再世呀，从心灵上的疗愈，防患于未然

我们看到的，听到的想到的不一定是事实，但却会因为误解带给自己很多的思虑，担忧，盲目等

本书指引的收获：

四个改变：

①远离焦虑，变得乐观

因为不再需要那些无谓的担心，人自然会轻松，积极乐观，为所当为

②变得理性

不会盲目，如网络暴民，听风就是雨，被轻易带节奏，蝼蚁般可怜

③发现潜在商机

④作出有效决策

十个避免：

①一分为二：没有非黑即白，非贫即富

②负面思维：这世界总是在波动中不断向上发展，越来越好

③直线思维

④恐惧本能

⑤规模错觉

⑥以偏概全

⑦命中注定

⑧单一视角

⑨归咎他人

⑩情急生乱

“有没有可能总有一天，所有的人都能够建立起实事求是的世界观？我坚信，它一定会实现，这基于两个简单的原因：第一，实事求是的价值观对我们的人生很有指导意义，就像准确的GPS一样；第二，也许是更重要的原因，实事求是的世界观可以使我们生活得更自在。”P.310

事实