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01节制，食不过饱；饮不过量，节制需要结合自己自身的去做，才能做好。
02沉默。我们少说话，多做事，多思考自己。
03秩序。我们要放的东西，要用的东西都要规规整整放好，这样用的时候好找。
04决断。我们做什么事一旦决定了就不要改，利利索索的把它做完。
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01俭朴。不是说不让你花钱，而是把钱花在有意义和学习的地方。
02勤劳，每一天的时间画一个表格，要做的事情都是有意义的。即使做没有意义的事，我们也不要抱怨。
03诚恳。人与人交往一定要诚恳 ，这样才能获得别人认可！ 诚信交往人脉会大大提升以后做什么事都愿意跟你一起，
04正直，不要做损人利己的事，这样对你自己也没什么好处。正直的人一般做事做人都会获得别人的认可。
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01中庸。做什么事要有度量？不管说话，做人都要有分寸。比如说话我们可以用肯定是，大概是，是这样的，一些这样的词。说这样的话，减少吵架，避免矛盾。
02清洁。衣服形象，习惯，对自己的穿着不要邋里邋遢的，还要注意形象，还有自己的办公桌一定要整洁，别人叫你做事的时候才能信任你。
03宁静。城市太喧闹，心静不下来的时候，我们可以去接触大自然，不要做一切与目标无关的，停止止损。
04谦虚。不要骄傲自大。要懂得学习别人的长处，避免自己的短处。任何人都值得自己去学习，因为自己还有很多东西还没有学会，还不懂。不对于别人的意见当面反驳、不盛气凌人地下论断、不以粗暴的方式攻击他人的错误。而且只要他发现了别人谦虚的言行，富兰克林，这三条值得我们每个人去学习 。
总结。杰明，富兰克林自传是经典的励志。他的一些好习惯，值得我们每个人去借鉴和学习。
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