01
枯黄的树叶挂在树干上，看着来往中的行人，面无表情，没有风，树叶在树上一动不动。
早上有一缕霞光照在树叶上，叶子也爱答不理的……，学生，上班族，老板，骑着自行车，电瓶车，小轿车正在这个早晨形色匆匆的赶路。
慢慢的阳光升起来了，地上都是树木的斑驳的影子。
紫色的沥青路伸向遥远的前方，路延伸的远的看不到希望。
我也是上班族中的一员，开着车用了50分钟才从家到上班的地方，在中间的地方，我下车在一条小路上跑了一会步，感觉到身体开会发热，随后开车到达公司。
02
中午的时候，因为只能躺在椅子上睡觉，结果是我的头又开始疼起来，在椅子上睡觉真的不舒服，但是没有办法，只能在中午的时候休息一下。
下午我的颈椎就开始了疼痛，又开始了痛苦，我的颈椎已经是治疗了2年了，但是仍然是没有治疗好。
03
这个毛病完全就是这几年老下的毛病，天天对着电脑时间太长造成的。
现在我突然想起，真的应该好好爱惜自己的身体，不要让身体受伤了。
长时间受伤的身体，真的很难治愈。
想想这一路寻医解药的艰辛过程真是历历在目，做艾灸治疗了一年，喝中药了一年，花费了大量的金钱，最后的效果还是不理想的
真是感到哪里在营销自己的东西，就连医生都在说自己的方法好，除了发钱还是发钱，其结果是什么也没有给人治好，让人留下更多的失望与无奈。
04
昨天我想了又想，最后决定健身，这个应该是我目前最应该做的事情，身体才是革命的本钱啊，这个应该说是对我最好的事情，也是最应该做的事情。
想想很多很厉害的大咖其实也是在健身，因为没有一个好的身体，就受不了打的压力，扛不住压力，肯定是做不了更大的事情。
所以身体是基础，也是必须的，学会好好的爱惜自己的身体，让自己每一天都有一个好的灿烂的笑容。
05
踏实而幸福的生活真的也需要一个强壮的身体，没有这个身体做基础，天天泡成药罐子，哪里会有幸福的生活那！
特别是我喝了一年的中药，真的对这个药烦的不能再烦了，而且我也发现，纯粹靠一个药根本也治疗不了这个慢性病。
所以思前想后，还是要锻炼身体。
如何锻炼那？
我想到了跑步，但是想着每次都是坚持了几天就坚持不下来了。
所以我选择去健身房，和一群人一起去做一件锻炼身体的事情，这样也让我裹挟着向前走！而且有了交钱这个仪式感，我也会更加珍惜这个机会的。
06
就是找健身房这件事情，我也是找了好几家最终才确定的一家，找了位置，价格，服务相对合适的一家。
写了这么多，我想我也应该去锻炼身体了。
爱自己，从今天开始做起。
加油吧！对自己说！
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