需要适合青少年的话剧本,演员,场地,让孩子们在剧中放飞自我,解放天性。新时代流行剧本杀的原因,也是大人们也需要这样的方式疗愈自我吧!其实创作剧本,冥想,瑜伽,游泳,内观,绘画,徒步接触大自然,早睡早起,规律锻炼,道德经灵修,纯音乐滋养等都是很好的自我维护,遇见更好的自己,书法,太极拳,在四十岁后饮食素和清淡都十分的适合,告别身心疾病,从每人自我维护做起!
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还有云朵蛋糕制作,生命不息,就积极行动,把生活过实,今日收获:过度的自我牺牲,也是会对关系造成破坏,学会和自己的童年内在小孩和解,先爱自己才能后更好的爱别人,用出世的心做好入世的事,先距离产生美!暂时解决不了就距离产生美先,别一直互相不良影响,都做回自己先,缓过来很重要
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