昨天忙碌了一天,回到家非常疲惫了,所以今天补卡昨天的自由书写
最近这两天总是不知道该写什么了。老师布置的作业对于我来说似乎有点难,所以迟迟不愿动笔。
对于呼吸冥想类的练习,我好像总是不容易让自己沉下心来进入状态。
想起前两天周老师讲课的时候说过,给自己买有品质的东西,是疗愈自己的一个方式。我突然联想到了自己,总是想要给自己置备提升幸福感的小物,从而找到一种宠爱自己的感觉。原来,我就是在做疗愈自己的事情。
谈谈最近接手的两场活动主持吧,其实真正上台以后,感觉整个流程下来并不难,不需要死记硬背打断的文字,只需要记住环节,自由发挥就好。而且,我会有自己的气场和状态。以前,把这些内容想得太难了,不敢迈出这一步,尤其不敢向别人推销自己。不敢夸奖自己,觉得如果那样,就太不谦虚了。而且我也害怕,如果自己做不到我所夸奖的那么好,反而会让别人觉得失望,会觉得我是个说大话不靠谱的人。但是如果我很谦虚,但是表现出很好的状态,就会给别人眼前一亮的惊喜。
从前站在舞台上,只敢按照稿子说话,不敢自由发挥,因为我特别怕自己的观点或者用词不当,所以就强迫自己背下所有的内容,这导致我的风格刻板,机械,没有温度。并且,不停地重复也很难进步,很难突破自己。感觉自己就是一个播报机器。
但是最近自由书写以后,我开始发现和寻找自己的特点和优势,机缘巧合,让我登台的机会也渐渐多了起来。我开始敢于表达自己的想法,主持过程开始变得生动有灵魂,每一次上台,都是一个创造的过程,就像自由书写一样,发表几句感言变成一件容易又有成就感的事情。
很羡慕,身边一些出口成章,出口成诗,非常有才华的主持人,我相信,我正在走向这条道路上。
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