把需要记忆的事件写下来后就开始事件的分类;第一类是固定日期和时间的叫日程,第二是有截止日的事件,第三是没有截止日的事件,前两类不能多,最后一类要靠情境管理,初步分为在家,在办公室,外出,电脑,电话,详细内容下回分解。早起了吗?写日记了吗?运动了吗?清空大脑了吗?就说你呢,别白听了。
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把需要记忆的事件写下来后就开始事件的分类;第一类是固定日期和时间的叫日程,第二是有截止日的事件,第三是没有截止日的事件,前两类不能多,最后一类要靠情境管理,初步分为在家,在办公室,外出,电脑,电话,详细内容下回分解。早起了吗?写日记了吗?运动了吗?清空大脑了吗?就说你呢,别白听了。
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本文标题:100讲听后感06
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