独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。
为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。就算需要质疑，也一定要等到对方把话说完。一旦决定倾听，就要主动帮助说者进入“倾诉”状态。
要做“控制自己大脑的人”
通过努力、通过积累成为能说更多话的人。一定要想办法不时做出令人敬佩的事情，这样就会有人主动找你做朋友。
方法固然重要，但是比起“用功”来说，方法可以忽略不计。
所有学习上的成功，都只依靠两件事----策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
承认自己能力有限，是保持心理健康的前提。
而不是“被自己大脑控制的人”
要做“控制自己大脑的人”，而不是“被自己大脑控制的人”。我们通过什么方法确信自己做到了或者至少部分做到了这种控制呢？很简单 ：看看每天自己做的事情里，有多少是尽管无趣却非常重要的，有多少是有趣却不重要的。如果我们一整天都在做哪些非常重要但可能并无乐趣的事情，那就意味着，我们已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为大脑的主人了。
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本文标题：要做自己大脑的主人
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