对于临近预产期的准妈妈们来说，事先了解生产过程，做到心中有数，更有助于顺利分娩。本篇，小编就将上周参加医院孕妇学校课堂上收获的知识与海南的孕妈妈们一起分享。
整个孕期孕我们差不多需要做4次左右的b超，nt、唐筛、四维大排畸...好像升级打怪一样，逐一攻克，而临产前的检查就像最后一道门禁，通关后就可以马马迎接我们可爱的新生命啦！
临产前的检查准妈妈都做了吗？
为了更准确的判断产妇的生产条件，分娩前医生需要看准妈妈入院后一周内的b超单，如果孕妈的b超时间不在此范围内，是需要再次检查的。有些孕妈担心辐射或对胎儿有影响，实际上大可放心。b超不同于ct或x射线，其属于热传导超声波，而ct属于电磁辐射，目前尚没有b超会伤害胎儿的相关论证，相反，如抗拒不做b超，胎儿出现异常情况没法及时发现，对孕妈和胎儿的伤害更大。
当然除此之外，还需要做心电图、尿常规、血常规及凝血四项检查，此为临产前最后一次检查项目。
预产期到了，什么时候去医院？
预产期前后，如出现阵发性腹痛，下腹部坠胀，少量见红，流水等先兆临产症状，意味着小宝宝很快就要来与爹地妈咪见面啦！
初产妇通常见红后24-48小时才会临产，因此如出现以上症状，准妈妈不用紧张，可以抓紧时间洗头洗澡，通知家人，将事先备好的待产包整理好，准备去医院。
如出现破水，则需要第一时间及时入院！如果准妈妈在毫无准备的情况下一个人在家突临破水，需尽量保持平躺卧床，通知家人或拨打120等待医护人员的到来，切勿再去收拾物品或洗澡。而经产妇出现以上任何一种症状都需要立即去医院。
当有规律的，5、6分钟疼一次的宫缩出现时，准妈妈们可以记下这个时间是从何时开始的，有便于判断整个产程时长。通常在出现规律性宫缩后，初产妇10小时左右完成整个生产过程，经产妇大概只需2、3小时。
超过预产期还未发动的准妈妈也无需担心，预产期前后十天左右生产都属于正常时间范围内。另外，有些妈妈希望足月后宝宝能在肚子里待得久一点，吸收更多营养，但值得注意的是，最佳生育时间为37周－41周，如超过41周还未分娩，必须进行人工干预生产，过期妊辰是件很危险的事情，甚至会危及胎儿生命，孕妈妈们可要注意啦！
关于分娩镇痛
药物镇痛又称无痛分娩，与剖宫产的麻醉方式一样，均为背部骨缝进针，区别在于麻醉的浓度，无痛大概是破腹产麻醉药量的10－20分之一，一次给药约作用1-2小时，具体给药次数根据产程总时长决定。无痛分娩目前在国内似乎争议很大，但在欧美国家却非常普及了。小编认为根据目前已知的信息可确定的是，打无痛对胎儿几乎不会有影响，产后会腰痛的说法也并不科学，最大的风险应该是麻醉师的技术是否过硬了。
分娩全过程解析
从开始出现规律宫缩至胎儿胎盘娩出，总共分为三个产程。
第一产程又称宫口扩张期，即从出现间歇5-6分钟的规律宫缩到宫口全开，初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。这期间可采用拉玛泽呼吸法或按摩法等辅助动作来缓解疼痛。
如何顺利度过第一产程？
首先孕妈妈要从心理上尽量做到不紧张，全身放松，配合呼吸法，舒缓用力的深深呼吸，保持良好的心理和生理状态，医生告诉我们紧张会增加6倍的疼痛感哦；其次，在阵痛减轻时可抓紧时间用餐，吃些高热量、易吸收的食物，特别注意的是，孕妈妈如在空腹的情况下，不建议吃巧克力蜂蜜水牛奶豆浆等糖份高的食物，容易引起呕吐，建议半流食最好；也可在宫缩间隙睡一下，保存精力，另外注意如有尿意立即排出，不要憋尿。在阵痛期间，准妈妈只要没破水，什么姿势舒服就怎么坐。
熬过约十来个小时痛苦的宫口扩张，至宫口开到8.5-9.5cm时，就准备进入第二产程了。第二产程又称胎儿娩出期，即从宫口全开到胎儿娩出，初产妇约需1-2小时，经产妇在1小时内。
如何顺利度过第二产程？
当宫口全开时会有种想便便的感觉，此期间最重要的是配合阵痛的用力，有助于胎儿顺利通过产道。好好的练习呼吸法是一大关键，按照医生与护士提示的方式“吸气”“吐气”。
这一产程中，如有必要医生会进行会阴侧切。会阴切开的目的是为了预防生产时会阴的自然撕裂，或是为了缩短产程。分娩结束后，切开处由医生缝合，现在伤口缝合技术日趋先进，且使用抗生素治疗，产后几小时后即可自行走路上厕所。伤口疼痛通常是产后2-3日左右，4-5日最为剧烈，一个月后，会阴部伤口即可痊愈。
第三产程为胎儿出生后，到胎盘娩出的最后阶段，脐带切段后，至胎盘娩出为止。大约需10-30分钟。在经过阵痛和第二产程后，大多数妈妈都表示这一产程几乎感觉不到疼痛了。至此就算顺利完成了整个分娩过程，给自己鼓个掌吧！
事先了解整个生产过程能让孕妈妈做到心中有数，不自乱阵脚。以上内容出品自海南妇产科医院孕妇课堂，版权归标注作者所有，海南孕妈圈原创整理发布，仅作为个人课后分享。希望对大家有所帮助！
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下节预告：海口月子中心实地考察；
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