越努力越幸运。
1.昨天晚上跑了20分钟就跑不动了，心态有些消极，说快手半个多小时，懊悔，每次都被短视频打断，还是有点累了，要减少些运动量，控制饮食，自律起来，玩手机前计划好，不要在浪费时间了，多用番茄工作法和5分钟做事方法。
2.昨天晚上又吃夜宵了，较少晚上夜宵的次数，本周一次了，不能超过三次，加油！
3.坚持写作真的很爽，每天复盘，写写感悟和随笔，记录生活和工作，每天坚持，每天进步一点点，时间可以解决一切。
4.只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！
5.人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。
6.人生短短数十载、何必怕这失败、怕那不成功的、当你真的去努力了、去奋斗了、上天会眷顾你的、只是你也许会死在你成功的昨晚上。
7.失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。
8.决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
9.一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！
10.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。不要被失败吓到，不要被胜利冲昏头脑。如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
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