《今天也要用心过生活》

第一天写剽悍晨读感悟，说感悟应该不算，倒像是笔记摘录，为的是快速学习和吸收。今天分享的是松浦弥太郎的《今天也要用心过生活》（读完别人感悟后的感悟）。本书是作者成名作 “生活中的巧思与发现笔记” 三部曲的一部。

001 【小革命】

结合自身，跟大家分享一下我现在每天早起坚持的事情。已持续实践两周，方法源自刘墉之子刘轩的《幸福的最小行动》的分享。

每天早上起床后要做三件事:

第一件事，是喝一杯叫醒你身体温水。

第二件事，冥想

趁着自己的思绪没有被电子产品牵引走，跟自己的潜意识的对话，问自己：晨晨，你真正想要的生活是什么样子的？十年后，你会穿什么样的服饰，跟谁在一起，做什么事？

冥想之后，跟潜意识的自己说一段话：“晨晨，首先你绝对是一个很有价值的人！对于家庭、工作、生活，你都是一个的有用的人！其次，我相信你是一个十分勤奋、自律、机敏的人！你一定能通过自身的努力成为幼教国学领域的精英，优秀的斜杠青年。最后，坚定目标：（写下详细的目标，比较私人就不公开了）。”

第三件事，活络身体

简单的头部运动有效防止落枕，肩部运动减轻肩周炎，腰部运动预防腰间盘突出，还有手部腿部。让自己的身体活动开来，今天是美好全新的一天，今天还有很多小确幸等着你，你准备好了吗！”

【小革命】里提到“不要抱有自己应该做的很好了” 的这种想法，固然没错，但是我相信也有很多人跟我一样，对自己不那么自信，所以你可以对自己的说：这件事我做的很好！让我再仔细思考一下，怎么做会更好？！

002【从容】+ 【体面】

相信大家都感受到了冬天的流氓气息——不管你多丑，总会对你冻手冻脚，连起床出门都需要勇气！前段时间，每天踩点赶公交去上班，匆匆忙忙的赶到公司打卡的晨晨，连淡妆都没来得及化，大包小包披头散发的没有一点国学老师的气质。

然而，自从遇见了男神，不自觉就想把优雅精致的一面展示出来。于是给自己定了小目标：早上7点半被生理闹钟叫醒后，禁止睡回笼觉！对于我来说，就这一点，就能开启高效率的一天了。两周后，我愉快的发现，身边有一个优秀的男孩子出现的时候，为了赢得他的青睐，对自己的整体要求都高了！早起、阅读、写文、做业绩...... 有时候，铆足全力去成为最好的自己，就是希望如此美好的自己能配得上如他般优秀上进的男神！

你若芳香，蝴蝶自来；你若明媚，阳光自在！今天也要用心生活，用心成为最美好的自己！加油！