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会爱妈妈成长营学习笔记(4)

会爱妈妈成长营学习笔记(4)

作者: 逐梦的行者 | 来源:发表于2022-03-21 11:23 被阅读0次

    好的亲子关系具有三个特点:

    1.从内心感受上来看,是稳定安全且灵活开放的;

    2.从相处模式上看,是和善又界限分明的;

    3.从对外界的态度上看,是富有启发性又能共同成长的。

    4.《发自内心的为人父母》的作者,著名心理学家丹尼尔·西格尔博士认为,安全型依恋需要家长做到4S,即:

    ·Seen(理解)· 

    要能用心感知和理解孩子行为背后的动机

    ·Safe(安全)· 

    避免那些可能伤害或者惊吓到孩子的行为,让他们感到舒服可靠

    ·Soothed(抚慰)·

    协助孩子处理情绪上和其他问题上遇到的困难

    ·Secure (稳定)·

    帮助孩子发展出一种发自内心的稳定的幸福感

    没有完美无差错的亲子关系,但是却有永远敞开怀抱的港湾。

    什么是界限不分明?

    当然,和善这种状态经常被误读为“好说话”,孩子要什么给什么、家长没原则的退让,是不是就能达到和善状态呢?显然不是,这样的溺爱最后导致的是没有界限的亲子关系。

    其实,界限不分明又包含两层含义:

    第一,孩子分不清楚哪些是不能做的事情,也就是俗话所说的没有规则感的熊孩子。一个简单的原则是,会麻烦到他人、给他人带来不快、给自己带来危险的行为是越界的行为,应该被规范。

    第二,父母与孩子之间界限不分明,不知道什么问题是父母的、应该由父母解决,什么问题是孩子的、应该由孩子解决。相互之间永远都在越界、永远都在干涉对方的生活,并且因此觉得痛苦不堪。

    《正面管教》为代表的一系列经典家庭教育理论,都在倡导 “和善而界限分明”的亲子关系,也就是这样的一种亲子关系:

    1.“我们一起来制定对双方都有利的规则,我们共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案,当我必须独自做出决断时,我会坚定而和善,维护你的尊严,给予你尊重”

    2.有规矩也有自由,有限制的选择。

    3.倾听、共情,共同寻找解决方案。

    创造力、批判性思维、眼界见识,这些的软素质才是可以帮助孩子们从容应对智能时代甚至开创自己的一片天地的护身符。

    这些助力、这些软素质的培养,都需要我们积极的发展“启发性”的亲子关系,抛弃传统的知识灌输方式。

    夸努力、夸过程、夸成长,而不是夸天赋、夸结果或夸表现,并且尽量使用描述型而非评论型夸奖。

    任何一种思维模式的建立,都是一个从量变到质变的过程。每一次正确的夸奖和正确的批评引导,都会成为一次正向的反馈。通过正向反馈的不断叠加,最终才能帮助孩子形成影响一生的思维模式。

    我们更需要用成长型思维看待自己。我们应该坚信,在育儿这条路上,只要我们努力学习和改变,没有克服不了的困难。我们要学会在痛并快乐中享受育儿的过程,而不是焦虑育儿的结果。我们要把每一次孩子带给我们的挑战,都作为自己成长的机会,而不是一种负担。

    高手养成三步法:

    第一,要给他学习动力,有目标有追求才能学得好;

    第二,要学习,学方法、学理论,不学就靠直觉成天才的毕竟是极少数;

    第三,要有正反馈,要让这个过程变得好玩且有成就感,才有兴趣坚持下去。

    最后,感谢孩子,让我们成为更好的自己!“会爱妈妈”不等于“完美妈妈”。每个人的都有缺点和短板,不可能样样精通;每个人的时间和精力都是有限的,不可能面面俱到;每个人都有自己的性格和脾气,也需要宣泄情绪。事事完美的妈妈,是不存在的。

    不苛求完美,甘于示弱、适时放手,让我们做“足够好的妈妈”,这才是爱的魔法。

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