约练324

中原焦点团队 朱艳华 坚持分享第1172天(2022/2/7)

1、有问题一定有目标，有目标不一定有问题。来访之初来访者知道自己不想要啥。不想不自信，不想不舒服，但不一定知道想要的是什么。

目标的确立不是一个简单的过程，是咨访双方双专家共同协商建构的过程，其间咨询师澄清来访者在乎的人、事、物，细化、修正目标。可能这时的目标与之前并无太大的关联。比如由“不想不自信”到“不受干扰的状态越来越好，容器的越来越大，从容”。总之，目标是个不断形塑的过程。

2、咨询过程中不提建议，有大致的预设立场。正向资源的挖掘，找例外，温暖陪伴都是在给到希望，力量的回升当中“那山是那山，那山已不是那山”。

有力量就能看到更多，多方面多角度下的综合考量会有不一样。问题还是那个问题，解决问题的思路已然不同。