刚回家不知道是水土不服，还是肉吃多的缘故，第二天就破相，本来也不在意这些可是要出门拿快递没法出去见人。我当时的想法就是管它呢，等几天就好了，其实真的哎我写这篇文章有点欺骗大众的感觉，幸好读的人不多。
我记得我以前也是长痘了，以为等几天就好了，结果就是不见好，后来逛超市看到一款中药古方治痘了，结果只是白花了钱。
我等啊等等得花都谢了，我忍不住了，而且觉得老脸挂不住了，我是否应该认真对待这个问题了。你们肯定想我是否应该百度了，其实在某某付费课程里边就写得有，可是只是使用西药而已，我的妈呀这不是我死敌么！为何现在稍微有点影响力的人都这么相信西医呢，
我检查了现在饮食，好像吃的都是肉，以前吃肉吃的也比较多，可是现在干脆就没半点青菜了，然后我就上街买菜去了。然后顺便买了水果，因为青菜的营养其实不如水果，维生素大家都懂吧，性质超不稳定，比女人的脾气还不稳定，一旦加热很容易挥发是不是，一般蔬菜要撤热吃，而且最好不要把叶子炒得太黄，反正我做菜从来就是蔬菜只要熟了就起锅。生吃蔬菜相信很多人都做不到，但是生吃水果总可以做到吧！
我买了橘子和苹果，家里刚好有个榨汁机用了打果汁吃，说实话味道不怎么样，其实用香蕉打牛奶味道最好，比你买的那香蕉牛奶味道更好，只是这个是寒凉搭配吃了应该容易拉肚子。很多人说橘子吃了上火，等你上火了再说吧，没上火的时候就可以忽略了。
饮食控制内服解决了，接下来的方案就是外用了。当然保持一定膳食纤维是有必要的，其实一般跟什么水果没多大关系。接下来是秘籍，但是恐怕让您失望了，因为根本没有什么秘籍。我知道牛奶有护肤的功效，可从来没听说牛奶可以治青春痘，然后我异想天开想买牛奶回家护肤，结果我找不到奶粉，您可能会笑了，到处都是卖奶粉的，可是我看了一下配方，要么就是加钙，要么就是加维生素，或者说是为了孩子的营养。确实很多护肤品都含有维生素，认为对皮肤好。我实在找不到纯牛奶粉，没办法我只好买了一箱液态的纯牛奶回家。我就用牛奶洗脸，一盒新鲜的牛奶可以洗两天，两天之后就变质了，当然你可以一次少用一点，可以加点水洗。因为这毕竟是我第一次，还没掌握套路。
痘痘是痊愈了，但有可能是身体自我修复的，很多人有强迫症看到痘痘就想挤，碰到这种只能剁手了。如果是长期性痘痘一般要么就是饮食有问题，要么应该有便秘，遇到便秘这个调养就有点复杂，短期可以到医院去灌肠，或者自己买个灌肠装备一个月弄一次，不会就自己百度吧！还有我不是医生弄死了不要找我啊，我就是一个业余爱好者，我人生最大的愿望就是不进医院，所以我是不怎么用西药的，但是如果被车撞了，我还是会用西药的，我也解释不清楚这些东西，其实看看你自己身边的病人应该可以领悟到一些东西。
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