所有不爱都是对抗

前两天在地铁上感受自己涌起的感受，对于所谓坏能量的释放有迟疑。当我想到所谓不好的能量，用爱来代替释放，任能量自己转化或释放掉。如此觉得安心了。

当我们给予爱和信任，一个人会越来越好

对于疼痛的，痛苦的能量也是如此

能量不是靠释放，而是给予爱，信任，祈祷，它会转化为对自身最有利的能量

就像孩子跟父母作对，他不是真的要对抗，他的目的是寻求爱和关注

人与人之间的矛盾，也是认为自身的安全，关注，爱等没有被满足

人自身的情绪和痛苦也是感到不安，忧虑的反应，它们提示我们注意爱护自己的身体，当然很多是由于你的忽略而过度反应。但他们终究是为生存，为自由，为爱而来的。

如果选择释放，在我看来是一种对抗和置之不理。就像对小孩的哭闹不理会甚至打骂一样。

小时候我不喜欢我妈催促我干什么，因为我知道怎么做。信任和鼓励有正向作用，批评和怀疑则是负性的。

从能量角度看，信任和鼓励是高能量，自然会有好的作用。低能量的方式处事，则会吸引低能量的反应。

那些所谓实实在在的困难是什么呢？那不是实相。祈祷，注入高能量。高能量做好手头的每件事，事情就会往好了发展。

就像前几天，对租房，经济，甚至自己的人生使命都很担忧，这些担忧一起来，整个人的头都是麻的。正念的充满爱的对待这份担忧。

师父说，劳动是美的。所以我没有沉浸在这样的情绪中，没有看视频。而是做饭，洗澡，洗刷，准备睡觉的时候才10点。我又把007作业写完了。虽然耽误了睡觉。但是时间对我的恩惠让我感动。我选择了高能量的方式，心情由担忧转成了感动。

所有不爱都是对抗，爱你的低能量