你，遇到冲突时，对先考虑个人的感受，还是对方的感受？
我，总是先考虑对方的感受，害怕得罪人。当对方提出一个求助时，各种小人就在我大脑里打架：
我自己也很多事做/我不想帮他！
不帮他，拒绝他，他会怎么想我？
好像时间挤挤，也可以帮忙？
万一我有事找他帮忙，他也会拒绝我吗？
最后的内心博弈是，无论是大事还是小事，无论是委曲求全还是举手之劳，我都会答应帮忙。
老好人的影子，跟我总是形影不离，一直想摆脱，但又无能为力。
这个问题一直困扰着我，我没有自己明显的原则和边界，常常考虑太多，实则自己是拎不清自己的立场和位置。
意识到这个问题后，我开始去思考，如何去建立自己的边界。
当遇到问题时，我首先就问问自己，拒绝的后果是什么？自己能不能承担这个后果？
问完这两句，基本上发现很多都是可以拒绝的。这个后果很小，不敢拒绝只是自己给自己的限制。
你何苦为了别人，为难委屈了自己呢，她不值得！
嗯！
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