闲居初夏午睡起
杨万里
梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱.
日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花.
最近娃娃姐的周围出现了几个“小病号”，可急坏了身边的宝爸宝妈们。炎热的夏季，万物生长，细菌滋生，怎么能让宝爸宝妈们在骄阳的夏日中无忧的照顾孩子娇嫩的身体呢？下面，娃娃姐将为宝爸宝妈们详细讲解儿童夏季常见的高发病，及如何预防？让娃娃们度过一个健康，美好的夏天！
常见症状：腹泻
在我国儿童病类中，儿童腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病，尤其是夏季更是儿童腹泻的频发季节，为何会这样？首先儿童肠道尚未成熟，夏天又习惯过多进食冷饮，本来不多还被稀释了的胃酸不能有效杀死病菌。另外儿童肠胃中的消化酶比成人分泌得少，容易消化不良导致腹泻。此外夏天气温高，细菌容易迅速繁殖。
治疗方法要治疗腹泻，首先要清楚腹泻的几种类型。腹泻按病因可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻通常是由细菌性肠炎和病毒性肠炎所引发的；非感染性腹泻则包括我们平常所说的消化不良导致的腹泻，过敏性腹泻等。由此可见，儿童腹泻原因复杂，但市面上大多数儿童止泻药只针对某一类腹泻，因此家长可优选适用症更广泛的药物。在用药基础上，家长可再配合一些辅治手段，更有利于病情的快速好转和病后身体的恢复，如少量多次给宝宝服用温盐开水和红糖米汤等。
预防措施1．注意卫生，宝宝的餐具、食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备，内室要保持干燥，卫生间等湿区要经常性地消毒，果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。2．对于冷食冷饮一定要有节控，应少量进食，而且尽量不要在早晨和晚上进食。3.空调温度不能过低，以27℃－28℃为宜，宝宝房间尽量不要开空调，可以通过隔壁的房间开空调降温，另外在摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。
常见症状：中暑
在炎热高温的夏季，儿童如若长时间在烈日下活动，身体体内的热温还未能充分散发出来，使得体温升高，大脑内部的体温调节中枢受到破坏从而停止活动，这个就是中暑。儿童由于体质较弱，并且需在阳光的帮助下吸收钙质，更是成为了中暑的忠实“患者”。儿童中暑时症状表现为高热，体温检测一般为38℃-39℃左右，严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷，严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。
治疗方法1.遇上儿童中暑时请不要惊慌，先将儿童移至阴凉处褪去衣物，同时打开电风扇或空调，以便尽快散热。2.采用一些常规有效的物理降温方法，如用湿凉毛巾冷敷儿童头部，或用温水擦拭身体，一般都能达到降温解暑的效果。3.待儿童意识清醒后可让其饮服绿豆汤或淡盐水等解暑，值得注意的是如果以上物理手段不足以降温解暑时，千万不能乱服退热解暑药，否则会加重病情，正确的做法应该赶紧将儿童送往医院急诊。
预防措施1.合理安排儿童作息时间，保证一定量的午休时间，外出尽量避免在中午和下午两点前。2.饮食宜清淡，多喝些绿豆汤和淡盐开水，每天勤洗澡、擦身。3.如要带上儿童外出活动，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳帽、太阳镜等，最好不要让儿童在太阳下长时曝晒，注意到阴凉处休息。
常见症状：脱水
脱水是儿童大量丧失水分和Na+，引起细胞外液严重减少的现象。在医学上称为婴儿夏季脱水热。脱水前期无明显症状，儿童一旦有不明原因的哭闹不停、烦躁不安，妈妈就要小心了。出现这种现象，妈妈们应及时给宝宝补充足量的水分。该症是因炎夏气温高、气候干燥，儿童通过排汗而丢失大量的水分所致。如果不及时补充水分，就会引起宝宝发热，有时体温可达39℃到42℃。
治疗方法1.给孩子一个凉快环境。假如孩子缺水没有得到及时补充，则容易惹起脱水，关于这种非病理性脱水，家长只需仔细护理就能预防和改善，为宝宝营造一个温馨凉快的环境十分关键，四周温度不能过高，以免大量出汗。2.面对有严重腹泻病症的宝宝，光靠喝水并不能处理脱水的问题，家长一定要遵照医嘱，例如在医院停止输液，或到药店购置口服的补液盐，严厉依照阐明分次给宝宝服用。特别要留意的是，很多宝宝的脱水属于重生儿脱水热。
预防措施1.预防儿童脱水的绝佳武器是白开水。2.平常喝水应少量多次，不要等到口渴的时候才去喝水。
常见症状：感冒
有人认为夏季不会感冒，其实不然。夏季感冒在中医上又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒不一样，暑湿感冒是因为夏季闷热、湿度较大，同时又贪凉，比如吃冷饮、吹空调等导致的。儿童怕热，太热易烦躁不安、易中暑，所以就需要一定的降温环境，而此时若降温不当，敏感脆弱的体质就容易患上感冒。而且需要注意的是，感冒存在一定的危险性，可诱发其它疾病，如慢性支气管炎、哮喘等，所以需要及时给予治疗。
治疗方法有的妈妈在宝宝感冒后习惯性地给宝宝输液。其实这样并不可取，因为宝宝还处于发育阶段，用药的指导原则是能吃药的不打针，能打针的不输液，因为输液有时会产生副作用。所以不妨先给宝宝服用板蓝根冲剂，或者是银花、连翘、生地等熬制成的汤药。
预防措施
1.加强宝宝身体素质，能爬多爬，能走多走，或者多在妈妈的陪同下做一些游戏。2．注意室内通风、保持室内干燥，此外宝宝应经常在阴凉处休息，但是室内温度又不可太低。3．多给宝宝喂些淡盐开水，常用温水给宝宝洗澡。
常见症状：皮肤病
每到夏季,由于气温不断上升,蚊虫活动逐渐频繁,宝宝幼嫩的皮肤就成了攻击对象，它们比成人更容易被蚊虫叮咬。由于宝宝很容易抓破皮肤而引起细菌感染，因此千万不要小看了这些蚊虫，宝宝的手脚被蚊虫叮咬后，会留下色素沉积，而反复抓破结疤可能会留下像小红豆一样的疤痕，也就是所谓的“红豆冰”现象。它不仅仅有碍肌肤的美观，严重的还会转变成蜂窝性组织炎。
治疗方法宝宝若是在被蚊虫叮咬后，应剪短指甲，并告诉宝宝不要用手搔抓，避免抓破皮肤;可在局部涂抹止痒剂，如参肤霜、清凉油、风油精等。继发感染时，应该在医生的指导下进行局部及全身的抗炎治疗;如果是过敏性皮炎，可口服抗组织胺药物。必要时应该去医院皮肤科就诊。
预防措施1.消除生活环境中蚊虫滋生的场所。最好别养宠物，如果有宠物如家庭中养猫、狗等动物，这会增加螨虫、跳蚤生长机会。室内别放置地毯，凉席需每天清洁处理。床上不用草编织品，因草编织品内容易藏匿小虫，肉眼看不见，当小儿皮肤接触后，小虫就会袭击孩子，发生虫咬皮炎。2.在玩耍时，不要让宝宝去草丛、灌木丛、树林、沼泽地、潮湿的地方玩耍;也不要摸灰尘；外出时不要让身体暴露太多，露出的皮肤涂抹上儿童专用防蚊露。3.睡觉时在宝宝的小床上挂蚊帐，也可在室内合作电蚊香驱蚊，最好不要喷洒杀虫剂，必须使用时，先将宝宝放在屋外，等家中的药味儿挥发散尽后再回来。
常见症状：晒伤
炎热的夏季给会给儿童带来很多的不便。孩子的皮肤很嫩，而大部分的宝贝又都喜欢在户外玩耍，他们到了户外不会像大人一样找阴凉的地方乘凉，而是喜欢到处跑，甚至是哪太阳大往哪跑，跑得满身是汗，晒伤的可能性也随之大增。晒伤后宝宝皮肤会变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。严重者会出现水疱。晒伤是在短时间内被大量接触紫外线照射而引起的一种光毒反应，累加的晒伤次数越多，造成的损伤越严重。
治疗方法1.儿童皮肤被晒伤后,应先清洁 ,然后再涂上儿童晒后修护霜。2.用一些新鲜的酸奶敷在晒伤处的效果也是比较好的。如果晒伤比较严重的、晒伤面积较大，应立即去看医生。
预防措施1.尽量避免在上午10时至下午3时外出，因为这段时间的紫外线最强，对皮肤的伤害也最大。不要让宝宝在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动，同样可使身体吸收到紫外线，而且还不会损害皮肤。每次接受阳光照射一小时左右为宜。2.外出时要给儿童戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫和长裤。3.防晒用品要在干爽的皮肤上使用，如果在湿润或出汗的皮肤上使用，防晒用品很快便会脱落或失效。
夏季儿童保健小贴士
1.提倡孩子多喝白开水
2.饮食要讲究营养均衡
3.忌过多食用生冷瓜果
4.午睡时间不宜太长
5.大汗后不宜冲冷水澡
6.空调开的时间不宜太长
总之，娃娃姐希望在这个炎热又充满活力的夏季，孩子们拥有一个健康、美好的夏日！
遛娃邦编辑整理
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