1.好的身材是穿衣好看的第一前提；
对于男士来说，最能反映身材的就是肚子；人到中年，预计至少有30%以上的男性都会出现小肚腩活大腹便便的现象；
而肚子也是身材管理当中最难掌控的部位；它更多是源自于内脏器官产生的赘肉；
最简单有效的方法就是控制饮食，尤其是晚餐的摄入量；
其次可以做一下俯卧撑，坚持持续做，对于收腹会有一定效果。
1.好的身材是穿衣好看的第一前提；
对于男士来说，最能反映身材的就是肚子；人到中年，预计至少有30%以上的男性都会出现小肚腩活大腹便便的现象；
而肚子也是身材管理当中最难掌控的部位；它更多是源自于内脏器官产生的赘肉；
最简单有效的方法就是控制饮食，尤其是晚餐的摄入量；
其次可以做一下俯卧撑，坚持持续做，对于收腹会有一定效果。
1.好的身材是穿衣好看的第一前提； 对于男士来说，最能反映身材的就是肚子；人到中年，预计至少有30%以上的男性都会...
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本文标题：每日穿搭：004
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