我以前的状态是非常糟糕的,经常在家里和老公大吵大闹,情绪内耗特别厉害,每次吵完架,整个人都处于特别负能量的状态,做事一点效率也没有,整个人特别丧。
有时候甚至孩子在场也会控制不住,吵起来 ,夫妻二人没有共同语言,同在一个屋檐下,但都过的特别孤独,家庭氛围不和谐,常常弄的乌烟瘴气,家不像个真正的家,婚姻也亮起了红灯....
改变我的是阅读。通过一本本的书,我渐渐了解自己,有时候书就像一位良师益友,在有问题需要解决时,恰到好处的出现在我眼前,内心顿时豁然开朗,知道自己接下来要做什么,比如看樊登老师的《陪孩子终身成长》,正好期间亲子关系不好,辅导作业时容易发怒,看书的过程中我找到了跟自己与孩子和解的答案,甚至看书看的泪流满面!
现在的我更容易控制自己的情绪,改变不了别人就先改变自己!我想为孩子创造好的家庭氛围,我想在亲子、夫妻关系出现问题时,能即时想到解决办法 ,我想做孩子引以为傲的妈妈,所以我选择了阅读,是阅读帮我走向更好的自己!
之前的阅读模式都是逐字阅读,一周看一本或者一个月看一本,速度很慢,虽然有些地方当时有感触,但是时间久了就忘记了,被问看了什么,学到了什么?其实回答不上来!试想难道阅读只是过一把文字游走于眼前的快感吗?不!我不仅要靠阅读解决我当下的问题,还要让阅读帮我达成目标。
所以我加入了镜姐的阅读训练营,镜姐教的60分钟高效阅读方法,以9个问题为导向,快速看完一本书,这对我来说是一种全新的模式,我甚至怀疑这真的可以很好的吸收一本书吗?我甚至不知道该怎么阅读了,因为过去逐字的模式与训练营是相违背的,但是如果不改变,就还是走原来的路,那参加训练营还有什么意义呢?
先开始做再说!我按照镜姐的方法尝试着去打开新的阅读模式,同时学习群里小伙伴们好的方法,通过多次听音频,多次复盘总结,渐渐开始运用高效阅读法:
1.了解到书是由5%核心内容,20%解决方法,75%验证案例组成,我们不能记住一本书所有的内容,但记住5%的内容和20%的内容会容易的多。
2.5%核心内容从标题、封面、序言去找,作者想要解决什么问题?20%部分看目录,第一章第一段或者最后一段,找出作者解决问题的具体方法。
3.一串蚂蚱记忆法,把核心部分做成一条线,把具体方法当成蚂蚱,找出关键词,在线上打个“结”,在大脑中构造出一个画面,帮助大脑快速记忆。
同时,按照课程安排,按时写完作业,争取在打卡截止前提交作业,特别是写《财务自由之路》的领读稿,虽然镜姐给出模版,但是依然写不出来,焦虑情绪又冒了出来,这本书其实连看都没有看完!晚上睡觉前还在想怎么写,一本书那么多方法怎么用600字表达出来?
带着疑问,请教了优秀的格格会长,她说只需要找出一个点就行,我突然意识到书中那么多方法,如果一个都没学会,书不是就白看了吗?只要先从一个点入手,结合自身的实际,将书内容内化为自己的东西,那么积累多了呢?就会收获更多解决问题的方法,解决问题的方法越多!
打开第四章开始看,关于对金钱的真正信仰是什么?虽然暂时不能完全摒弃之前的逐字阅读模式,但是我会结合镜姐的方法,读到不重要或者是案例的问题会跳过,选取自己要找的内容去认真看,结合自身,有所思考,阅读速度有很大的提升,并且也为高效阅读之路铺上了第一块砖!
终于在哄睡孩子之后,已经夜里12点半,完成了解读稿的写作、以及视频中录制,虽然我做的不是最好的,但对自己却是很大的突破,从0到1,虽然只是迈出一小步,却为自己种下了进步的种子。完成打卡那一刻,内心满满的成就满足感!
镜姐的阅读课与我之前上的课特别不同,即使是镜姐开营闭营的出现,都会为我带来非常大的收获,原来这就是思维进阶后的魅力,语言如此精辟,一针见血,让听者大呼过瘾,感谢镜姐为我打开升级自我认知的大门,也感谢自己选择了镜姐和选择了改变自我。
新的一年我的奋斗目标是:我要升职加薪!通过制定一年100本读书计划,提高底层思维逻辑,以及提高解决问题能力,实现自我价值提升,从而达成目标!
镜姐的功利性读书,我刚开始是有所质疑的,读书都变得功利了,那还有什么不功利的呢?但是不“功利”,读书只是看了就完了,那浪费的时间不就白白浪费了吗?没有收获、没有内化、没有改变,还谈什么情怀?所以,我要改变我的人生,我选择功利性读书。
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