晚上儿子又玩了2个多小时手机，我提醒他（这是他对我发出的邀请，我看他玩时间长了提醒他）别玩了。提醒他时，我好烦呀，烦死我了，就不能自己管理好自己吗？真是麻烦死我了。
是的，就是个麻烦，天天什么事情都没有多好呀，有一点事情都麻烦，干什么都麻烦，看着我的情绪好像是对儿子的，这样说着说着这个情绪就对自己了。
我自己就是个麻烦。
晚上回家要做饭，真麻烦！
早上起来要洗脸，真麻烦！
每个月来月经，太麻烦了！
衣服脏了要洗，好麻烦呀 ！
身体不注意会得病，更麻烦！
一接到我爸妈的电话就特别紧张，不知道会有什么事情，真麻烦！
……
越想着麻烦，我心里越烦，就越有情绪，还要宽恕，实在太麻烦了！看着我的情绪完全是由我的这个想法而生，已经完全和提醒儿子这件事情没有关系了。
是的，人活着就是麻烦。这就是我的信念。
我愿意把我的“人活着就是麻烦”这个信念，和这个信念带给我的烦的感受都一起交托给圣灵。
当我愿意把我的信念和烦交托给圣灵时，我感受到自己完全退了下来，有一个更加广阔的空间承载着我，有一份自由和允许，好像把我身上的一个咒符揭掉我重获自由了，就如唐僧揭下五指山上的咒符孙悟空翻身跳出的感觉，这个咒符压得我好累呀，我终于解放了，看到一个不被约束的心灵。
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