上周计划复盘
1.保证一周五天散步五千步 ;
（已高质量完成，收获满满正能量）
2.坚持日更 ;（已完成）
3.周五之前 完成 思维作业 ;（已完成）
4.一次瑜伽+一次跳绳300个 ;
（瑜伽已完成）跳绳不想跳，呜呜
5.认真烧早餐 四次 ;（已完成，图片为证）
看着自己为我们的小家赋能，每天给家增加一枚能量币，开心。
第五天老公负责，第六天是周六由儿子负责并完成清洗工作。
第七天随便，哈哈……
6.陪娃下一次象棋 ;
（未完成，改为骑行十公里）
7.每天有效倾听孩子说话（五分钟）;
高效完成三次倾听，有一次在打酱油了哈，但本周我们的亲子关系是高质的。
那一次的打酱油（冲突），也在老公的陪伴下，化解了。
让孩子和感受到可以有冲突，但是我们都没有用沉默的方式解决问题，这也是一种技能，都是父母陪伴时给孩子的引导。个人觉得比说教唠叨管用哈。
8.家校联系册五天认真对待 ;
呜呜，就完成了两次;周末要补上，即使已经晚了，但我还是觉得做总比不做要好一些。
9.绘画 最少三个
绘画可以让我更快了，当然是超量完成）
10.好好爱自己
（认真吃饭，好好休息，不熬夜）我都做到了，给自己比个小心心。
下周计划:
1.保证一周五天散步五千步 ;
2.坚持日更 ;（新年计划列清单）
3.周五之前 完成 思维作业 ;
4.瑜伽、骑行各一次（暂定十五公里）
5.做早餐四次 ，晚饭两次;
6.亲子（临近考试，关注孩子的身心健康）
7.家校联系册五天认真对待 ;
8.绘画 （卡片十张，主题星空系）
9.好好爱自己（认真吃饭，不熬夜）
10.给孩子们采购新年礼物
11.临近年关 家庭大扫除提上日程
油烟机最麻烦了，已联系师傅明天上门服务，临近春节，人家也是各种忙。
窗户玻璃也是让人头疼的，在小区群里已接龙，团购的价格好美丽。
窗帘要请老公帮忙卸下，洗衣机里清洗，感谢生在好时代。
周六一天在家搞卫生，厨房吊柜、冰箱冷冻层的整理，（临近年关，要备货啦）阳台的储藏柜要重新整理一下，干完就结束本周活动哈！
以不变应万变，没啥大出息，就在自己的一亩三分田里好好折腾一下吧！
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