两个同事请假回老家，他们班组缺人，为了维持正常运行秩序，领导只能从其他班组调人，我的搭档就被调走了。
于是我的岗位上只剩下我一人，原本两个人的工作全都丢给我自己，有些时候难免会很忙，一天工作那么长时间，辛苦也是在所难免。
然而无论如何工作还是要继续，咬牙也是要坚持的，反正就是十几天的时间很快就会过去。
其实工作累点也没啥，多耗费一些精神和体力罢了，真正让我担心的不是工作上的事情而是自己的身体。
以前工作也是我一个人，独自工作，一坐坐十几个小时，下班时站起来腿都会发软。
后来我的搭档来了，虽然在工作能力上有所欠缺，但是至少能为我分担一些工作量，在我需要吃饭或者上厕所时顶替我的工作，让我有了一些自由的时间。
慢慢的自由的时间多了，我主外她主内，外面的一些体力活都由我干。
在外面跑的多了，再加上休息控制饮食，体重在半个月时间降了5公斤。
虽然只有5公斤，但是自己心里清楚多么来之不易。
以前无论用什么办法都没有减掉过一斤肉。
我知道这是靠每天不停地活动和合理的控制饮食取得的效果。
一旦断了其中任何一个因素条件都有可能使体重迅速反弹回来。
我的搭档走了，我独自一人每天独坐十几个小时，即使只有十几天的时间也会有很大的概率恢复掉下的5公斤肉。
最怕的就是潜移默化，不知不觉中发生改变，能感受的到却无法阻止，无可奈何。
或许在接下来的十几天里真的会默默长肉。
我不能无动于衷，即便真的阻止不了也要竭尽力气尝试一番。
既然上班时动不了，下班后就要补回来，微信上不是有个微信运动么，以前每天多少步，现在每天就补回多少步，可能效果不如以前，但是总归比无动于衷强。
生命在于运动，即使不为了减肥，为了身体康健也不能一天坐着不动。
一定要动起来，莫让生命陷入了虚弱。
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