身

身乃立命之本，完乎体肤，受之父母，从我来到人世的那一刻起我便通过母亲产道的挤压之痛感受身体，也因为那份痛开始体验身体、探索身体。

那时，我认为身体之痛就是我痛，所以我把身体当作了我，我在摸爬滚打中感受身体，我在病痛中感受身体，我在风吹雨打中感受身体，我在严寒酷暑中感受身体，我也在情绪的波澜中感受身体，于是我开始采用各种方法来保护我的身体，我认为保护好身体就是护好了我自己。

随着自己一天天的长大，看着母亲一天天的老去，身体也不断的发生着变化，母亲的脸上不断的增添着岁月给予的痕迹，皱纹越来越多，老年斑也逐渐布满了全身，她的行动和头脑也变的迟缓，母亲她真的老人。身体不会因为我吃的好，穿的好，用的好，住的好而停止老去，而我却被对于肉体的贪着而不断追逐衣食住行，实质上肉体不过皮囊一副，是我此生所有体验和经历的工具而已，我却在迷恋身体中迷失了自己。

在自己的成长历程中和成为母亲后，在喂养孩子的过程中，我切身的体会到无论我如何细致的关照身体都无法摆脱病痛之苦，于是我们开始寻医问药，一边吃药一边解毒，我发现药物和医院都不是疾病的终结，疾病只是通过身体的一次次显化的过程，疾病只是一种提醒，让我们通过身体去真正的了解疾病。疾病不过是身体细胞的一次次裂变；是累生累世业力的呈现；是心性迷失的暗示；是不良情绪积压的表达；是生存环境的申诉。病由心造，唯心可控。疾病可控却不会消失，我们明白了疾病的由来，只需坦然面对，才不会一次次陷入对疾病的恐惧之中。

曾经历了舅舅的病逝，父亲的意外身故，婆婆去世时，为她更衣感受一个身体由暖变凉，由柔软变僵硬，看着一个完整的身体被送入火炉变成一堆灰烬……一幕幕让我明白死亡并不一定是寿终正寝，而是黄泉路上无老少。身体无法逃离世间的无常，也无法躲避死亡的道路，更无法迈过死亡的河，我与我的身体即是今生的缘，就让我们珍惜生命，从当下一刻开始关注我们这个灵魂的暂居之所，好好的用心去爱它和养护它吧！

由此来看，身体即苦，生老病死不过是身体的体验，身体是我，我却不是身体，身体只是有限的工具，我只是借由身体去看到、去发现、去寻找那个永恒的我。